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Hallo ich hab meine Panik soweit in den Griff bekommen ohne weitere Hilfe / Medikamente. Weihnachten ist auch überstanden- hat sehr gut geklappt. Autobahn als Beifahrer längste...
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Diese Erstickungsgefühle gehen mir echt aufn S*** ,bilde mir schon Schluckbeschwerden ein!!! ? Schilddrüse bzw Hals wurde Ultraschall gemacht vor paar Wochen,alles ok!! und...
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Hallo ihr Lieben!Oh man jetzt bilde ich mir ein..nach dem Essen bekomme ich schlechter Luft bzw dieser Kloß im Hals (Erstickung),dadurch esse ich weniger und denn bilde ich mir...
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Hallo ihr Lieben!Ach mensch...jetzt bilde ich mir Allergien ein...und gestern abend war es glaube wirklich so.ich habe kartoffeln,fleisch und Brokoli gegessen und danach war es im...
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Also ich erwähne es jetzt einfach noch mal weil ich einfach nicht weiß damit umzugehen ich hab immer wieder mal Panik Attacken das liegt aber an meinen Atem Problemen ich habe...
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Hallo zusammen, ich (w, 31) bin neu hier und leide seit einem halben Jahr an einer Angststörung mit gelegentlichen Panikattacken. Es sind hauptsächlich körperliche Symptome,...
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Hallo zusammen, ich habe gemerkt. Das ich bei tiefen einatmen, den Mund offen habe. So das ich tief einatme, bis der befreiende Atemzug kommt. Kennt sich jemand damit...
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Draußen ist das herrlichste Wetter... und ich habe das Gefühl vollkommen neben mir zu stehen, was wieder Angst und Panik auslöst. Sicher kennt ihr dieses Gefühl. Absolut...
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Hallo, ich bin 19 Jahre alt und weis nicht, warum ich hier schreibe.. Hoffe jemand hier versteht mich und weiß evtl, wie ich in meiner Situation handeln soll.. Unzwar habe ich...
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So leute hab mal wieder ne schlechte phase bzw weis sich nich tweiter! Es is so das ich ständig "atemnot"habe ich versuche wirklich alles um ruhiger zu atmen ich habe...
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Hiho Ihr Lieben, ich bräuchte mal wieder guten Rat und zwar wegen der Halsgeschichte....man sitzt einfach so vorm rechner...schreibt mit ner freundin....aufeinmal schnürrt es...
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Hallo ihr lieben, Ich bin weiblich, 32 Jahre alt und neu hier und wollte mich gerne mal etwas austauschen darüber, was ihr bei einer Panikattacke für Symptome habt? Ich habe...
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Hallo ich habe folgendes Problem ich hab mich da in etwas reingesteigert. Ich habe panische angst zu ersticken zu ersticken und ernähr mich größtenteils nur noch von Pudding...
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Hallo ich bin neu hier und ich hab vor vier tagen das erste mal gemeint ich ersticke... es geschah so gegen 16:00 Uhr... ich weis nich woher es kommt aber auf einmal hatte ich...
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Mein Sohn (20) hat seit einigen Monaten massive Erstickungsangst. Er befürchtet, durch die Nase nicht ausreichend Luft zu bekommen und atmet deshalb nur noch lautstark durch den...
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Hallo ich wollte mal fragen ob es hier auch Leute gibt die erwachen mit erstickungsangst? Also wenn ich erwach habe ich das Gefühl zu ersticken und ringe nach Luft. Nach 2 mal...
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Hallo zusammen, gestern Mittag als ich zu Mittag gegessen habe fing es an... Ich hab aus versehen ein zu großes Stück Kartoffel runtergeschluckt.... Das Stück ging langsam...
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Hallo Ihr Lieben, Ich bin 22 Jahre alt und weiblich. Ich habe schon seit ca 6 Jahren verschiedene Ängste. Zurzeit ist es vor allem die Angst, eine schlimme Krankheit zu haben,...
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Hallo ihr lieben, Ich bin neu hier. Ich habe so viel unternommen aber ich finde keine Antworten. Vielleicht geht es hier ja jemandem auch so und ihr habt den richtigen Tip für...
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Ich werde in unregelmäßigen Abständen aus dem Schlaf gerissen wie ich am würgen bin und dagegen instinktiv mit Schlucken und aufrichten des Körpers ankämpfe. Nach 30-60...
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Woher kann so extreme Erstickungsangst kommen ? Wie kann das so ohne das etwas passiert ist in der Hinsicht . passieren? Und das man dann denkt man erstickt plötzlich und...
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Hallo, ich möchte mir hier auch mal vorstellen, ich bin 22 Jahre und habe mal meine beiden letzten Jahre zusammengefasst, falls jemand Lust hat zu lesen, was bei mir so...
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hallo ihr lieben... ich könnte grad mal wieder total am rad drehen...seit geschlagenen 5 tagen hab ich wieder so eine blöde erstickungsangst das geht gar net...:(:( hab nen...
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Seit Wochen in Erstickungsangst leben. Nun bin ich erkältet und habe das Gefühl das ich gar nicht mehr bis nur noch kaum atmen bzw einatmen kann und keine Luft mehr durch die...
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Hallo ihr lieben Ich wollte fragen ob jemand das kennt. Manchmal kommt es ganz plötzlich das ich so datterig werde und unruhig und das Gefühl habe umzukippen. Ich kann es gar...
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Wer hat Tips gegen diese verrückt machende Angst? Ich habe so vieles ausprobiert, aber nichts half auf Dauer. ..........da sehe ich gestern abend im TV beim zappen etwas über...
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Hi ho, Bin der Andre, 27 Jahre alt. Meine mom. Situation muß ich sagen (echt beschissen) Laut Arzt (Panikattacken) Nach nem besuch beim Neurologen hatte ich die Qual der...
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Hallo, Ich schreibe morgen eine Prüfung ab 17.00 Uhr und bin extrem angespannt und habe Angst, dasa ich während der Prüfung Schwindel oder sonst was bekomme und abbrechen...
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