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Hallo ihr Lieben, habe in den letzten 2 Jahren, seit der Einnahme von Mirtazapin, 20 kg zugenommen. Letztes Jahr habe ich erfolgreich 7 kg verloren doch auch wieder drauf....
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Hallo Freue mich über jeden kleinen Erfolg. Wenn ich rausgehe und allein einkaufen gehe, mit der Bahn fahre. Überhaupt, meine Angst zu überwinden ist für mich ein...
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Hallo sagt mal könnt ihr eure erfolge sehen und euch darüber freuen? ich kann das leider nicht andere loben mich und sagen zu mir ich würde viel schaffen aber ich seh das...
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Hallo ihr Lieben, Hier liest man ja viele negative Gedanken und Ängste, da viele User hier im Forum ihr Herz ausschütten wollen -und das ist ja auch gut so! Aber ich dachte...
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möchte hiert gerne ein thema für mich starten, in das ich meine erfolge reinschreibe, damit ichimmer nachlesen kann. vor etwa 3 wochen (da war ich noch in der psychiatrie) hab...
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War schon länger nicht mehr hier im Forum, was daran liegt, dass ich 10 Wochen in einer psychiatrischen Station war. Was mich daran ärgert ist, dass ich kaum Erfolge zu...
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Hallo Leute ! Ich hab selber lange kein neues Thema erstellt aber nu muss ich erzählen wie es mir jetzt geht ! Vor einem Jahr hat es bei mir Klick gemacht und ich bin...
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Liebe Forumsteilnehmer, wenn ich bis zum Okt. 1998 zurückblicke, in dem es mit den Angst- u. Panikattacken so richtig losging, sind mir folgende Punkte aufgefallen, die ich...
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Wo fange ich da denn am besten an. Mein erstes erfolgserlebniss, war wiederU-Bahn zu fahren, dass ich nach der ersten PA vermieden habe. erst bin ich nur 3 Stationen gefahren,...
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Hallo, Ich bin neu hier und habe mich auch schon vorgestellt. Obwohl es mir gerade nicht gut geht, fällt mir doch ein Erfolgserlebnis ein, von dem ich euch gerne berichten...
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Hallo ihr Lieben, ich war jetzt eine ganze Weile schon nicht mehr hier, in dieser Zeit hat sich schon so einiges geändert, ich habe meine Angst vor dem Zugfahren so gut wie...
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Hallo Ihr Lieben, wollte mit Euch auch mein Erfolgserlebniss teilen... Erstmal kurz zu meinen Ängsten. Leide unter Agoraphobie. Somit steigen meine Ängste auch dann, wenn je...
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Hallo, schon wieder ich Was habt ihr an Therapiemöglichkeiten ausprobiert? Bin gerade auf der Suche nach einem Psychotherapeuten, leider sind die Plätze sehr...
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Hallo zusammen! Ich habe jetzt endlich die Hypnosetherapie gemacht Ich bin jetzt 45 Jahre alt und hatte als Kind schon Angst vor Hunden, die sich im Laufe der Jahre immer...
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Was sind eure größten Erfolge beim besiegen der Sozialphobie, wie seid ihr vorgegangen?
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Hallo zusammen. Bisher bin ich nur stille Mitleserin, habe mich nun aber angemeldet, weil ich an eurer Meinung und an euren Erfahrungen interessiert bin. Die Herzneurose...
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Hallo meine Lieben! Ich leide nun schon beinahe seit 4 Jahren an einer Somatisierungsstörung. Immer wieder kämpfe ich mit Angst, Nervosität und Panikattacken. Seit Tagen merke...
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... weil es Minischritte sind. Aus der letzten stationären Therapie konnte ich einiges mitnehmen. Erst Wochen später habe ich bemerkt dass ich wieder einen Mini-Schritt weiter...
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ich habe ein problembezüglich dem thema selbstliebe.. der grund ist das ich einfach sehr viele fehler mache.. beispiel arbeit. die arbeit die ich mache ist wirklich einfach...
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Ich mal wieder Ich hatte in einem vorherigen Thema schon nachgefragt was das Thema Akkupunktur angeht. Ich habe am Mittwoch ein Erstgespräch bzgl der Akkupunktur. Mal sehen...
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Hallo, ich bin seit vergangener Woche in psychotherapie. Und nehme seit 1 Jahr Antidepressiva (Mirtazapin 30 mg). 4 monate ging es mir deutlich besser. Und seit 3 wochen wieder...
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Hallo ihr lieben Menschen, Ich war eine ganze Zeit lang nicht richtig aktiv, habe jedoch immer mal geschaut was hier los und ob ich möglicherweise helfen kann. Denn ihr habt...
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Hallo meine Lieben Ich wollte mal wissen, wie es euch mittlerweile mit euren Panikattacken ergeht und ob ihr Fortschritte gemacht habt? (auch wenn es nur kleine sind!) Mir...
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Hallo Zusammen, ab morgen werde ich Abilfy einnehmen. Wer hat gute/schlechte Erfahrungen damit gemacht? Geht ihr unter der Einnahme von Abilify arbeiten und könnt ihr euch auf...
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Hallo ihr lieben, habe diese Woche schon einige Fortschritte gemacht. Habe Eingewöhnungsphase mit meinem kleinen, muss also meistens ca. 2 Stunden mit ihm im Kindergarten...
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Geht es euch auch so, dass ihr euch über Erfolge nicht richtig freuen könnt? Gestern bin ich ganz allein beim Zahnarzt gewesen. Saß sogar eine halbe Stunde völlig angstfrei...
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Hallo zusammen, ich hoffe wir können uns gegenseitig durch diesen Forum Kraft geben! mein Problem ist, daß ich dieses Wetter nicht mehr aushalte, ich kriege das Gefühl zu...
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Hallo, ich könnte echt verzweifeln. Ich war das letzte Jahr eigentlich nur zu Hause. Jeder Termin, jedes Einkaufen hat mich total fertig gemacht. Ich habe nur Termine wahr...
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Oh man mir gehts seit Mittwoch richtig schlecht. Muss dazu sagen, dass ich im Dezember schon wegen Herzstolpern beim Arzt war und alles ok war. Seit Mittwoch habe ich wieder...
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Seit 2 Tagen habe ich Schwächeanfälle. Mir wird extrem müde. Ich habe keine Kraft und muss mich sofort setzten. Ich krige so Schwindelanfälle die lange anhalten. Ich mache mir...
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Hallo - ich weiß nicht ob ich hier richtig bin und auch im richtigen Unterforum. Aber ich muss einfach reden.....ich habe genug meine Sachen selbst ausgelöffelt und genug...
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Hallo da draussen, nach vielen Jahren des stillen Leidens bin ich mitlerweile endlich in Therapie. Da ich mir geschworen habe nun endlich mit allem was mich belastet auszupacken,...
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Hallo zusammen mir gehts nun seit einer Woche total beschissen. Hab das Haus so gut wie nicht mehr verlassen. Alle Termine unter Vorwänden abgesagt oder verschoben. Hab zu...
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Manchmal wach ich auf, da ist noch alles ok, dann jagt ein negativer Gedanke den anderen, Dinge die einen beschäftigen, Ängste usw. Angst in der Panik zu verfallen. Der Körper...
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habe neulich schon geschrieben das ich unter ständiger angst leide,gestern war ich dann wieder in der notaufnahme hatte herzschmerzen. alles gut soweit.heute morgen dann hatte...
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hallo an alle, ich war nun seit wochen nicht mehr hier, möchte euch aber mittteilen das ich es denke geschafft zu haben. klar gibts kleine ausreisser nach oben oder unten aber...
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vor zwei jahren fingen ja bei mir die panikattacken an und ich hab medikamente bekommen (opipramol) im moment geht es mir sehr gut die tabletten sind vergangenheit hab 17 kilo...
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Hallo! Mir geht es nicht so gut. Ich geh zur Zeit gar nicht mehr richtig raus, hab wieder Rückschritte gemacht und bin sooo traurig. Meine Mutter mischt sich sehr in mein...
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hallo ihr lieben, lese schon ein paar tage die beiträge,da es mir im mom sehr schlecht geht.bisschen einleitung zu mir:ich bin 40 jahre und habe schon seit fast 20 jahren...
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hallo in die Runde....hat irgendjemand Erfahrung mit Trevilor 37,5 mg gemacht? Hab die verschrieben bekommen und nehm sie heute den dritten Tag. Wahrscheinlich schreib ich jetzt...
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