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wir sind Skla. unserer gedanken wenn es aber unsere gedanken sind und wir sie besitzen wie können wir dann ihre Skla. sein sind wir damit Skla. unserer selbst wer kontrolliert...
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Hallo, ich wollte mal fragen wer ähnlich Erfahrungen mit den Gedanken gesammelt hat. Ich hatte vor 12 Jahren eine Panikattacke. Seitdem geht es mir von Jahr zu Jahr...
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Hallo ihr lieben. Ich habs hier schon mal vor ein einigen Wochen einen Eintrag verfasst und sehr liebe Antworten bekommen. Leider ging es danach immer mehr bergab und...
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Mir gelingt es ganz schwer mich mal zu entspannen,gleich kommen die doofen gedanken,das grübelkarussel beginnt. wenn ich arbeiten verrichte mich beschäftige gehts. aber sowie...
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Ich kann nicht mehr. Ich bin gerade ziemlich am Ende. Seit Wochen bin ich nur noch am aushalten. Anspannung, innere Unruhe. Die Gedanken geben keine Ruhe. Weinen. Ohne Grund und...
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Ja, so fühle ich mich mittlerweile. Absolut verzweifelt. Kurz zu mir, ich bin 30 Jahre, weiblich und war immer sehr offen, lebensfroh, lustig, glücklich. Und jetzt habe ich...
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Hallo Hat jemand von Euch schon mal das Gefühl von innerer Leere in sich gespürt. Ich fühle mich so, schon seit Tagen. Der Gedanke wird immer stärker nicht mehr leben zu...
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Hallo Ihr lieben, wahrscheinlich nerve ich schon,aber ich bin gerade in der Angst gefange oder ich bin wirklich krank. Ich habe die ganze zeit dieses kribbeln,dann brubbelt es...
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Hallo zufällig bin ich auf dieses Forum gestoßen, naja habe halt wieder einmal Symptome gegoogelt und gleich mehrfach auf dieser Seite gelandet ... zu mir ich bin Anfang...
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Hey bin neu hier, Zu mir: Ich habe seit paar Jahren eine soziale Phobie, ich kann mit Menschen reden, bloß kann ich nicht "vor" bzw. mit anderen Essen gehen..so hat es...
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Hallo ihr, ich habe schon vor einiger Zeit hier geschrieben war das Thema : was is los mit mir Da gings darum, dass ich kein Spaß mehr am Leben habe und um meinen freund der...
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Hallo ihr Lieben, hab eine Weile nichts mehr geschrieben, weil ich umgezogen bin...hatte viel Arbeit, hab sie immer noch,ein ganzen Haus umziehen, im neuen renovieren u.s.w.....
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Hier mal ein paar schwarz gefärbte Worte. Gefangen in der Endlichkeit Schwere auf der Brust. Trübsinn im Geist. Schmerzen im Gebein. Erinnerungen voll der Pein. Es pocht und...
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Ich habe vor fünf Jahren einen emirati geheiratet. Zuvor waren wir zwei jahre in einer Beziehung. Wir haben mittlerweile zwei kleine kinder. Unsere ehe verläuft mittlerweile...
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hallo, ich bin neu in diesem forum, habe schon ein paar mal beiträge hier gelesen und einige gedanken und ratschläge sehr aufbauend gefunden... jetzt melde ich mich selbst...
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Guten Morgen, mir geht es schon seid längerer Zeit nicht sonderlich gut. Ich bin 26 Jahre alt und leide seit 2020 an Hypochondrie und habe im Moment eine ganz schlimme Phase....
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Hallo! Ich würde gerne ein bisschen etwas über mich schreiben. Vielleicht kann mir jemand einen kleinen Schubs in die richtige Richtung geben oder eine Anregung, die ich weiter...
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Hallo zusammen, (Thema ist wohl eher für Frauen) seit heute Nacht stecke ich völlig fest in einer Panik-ich-kriege-kaum-Luft Schleife. Seit etwa 1 Jahr hab ich einen Pap3d...
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Hallo liebe Alle Ich habe mich hier gerade angemeldet um letzten Versuch zu starten bevor ich mich tatsächlich entscheide evtl. doch zu einem Therapeuten zu gehen, da ich...
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Hallo, vielen Dank schon einmal im Voraus für das Lesen meiner Zeilen. Ich erhoffe mir hiervon das Aufzeigen neuer Perspektiven... und gleich im Voraus: Wäre ich noch selbst...
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Hallo zusammen, meine Hypochondrie wird immer schlimmer. Sämtliche Krankheiten, vor denen ich Angst hatte, wurden bei mir in den vergangenen 2 Jahren ausgeschlossen und seit...
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Gefangen in Wohnung aufgrund Gehbehinderung Wer ist noch aufgrund seiner Behinderung isoliert und versucht was dagegen zu tun. Erlebe seit ca. Juni 21 (Diagnosestellung) wie man...
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Hallo ihr Lieben, Gerade eine Phobie überwunden, schon kommt die nächste. Ich bin mit Freunden in Afrika unterwegs nur eine Woche und habe ständig Panikattacken wenn wir durch...
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Kennt ihr das, wenn ihr etwas oder jemanden nicht loslassen könnt? Ihr geht den Schritt die Person aus eurem Leben zu schneiden, aber emotional seid ihr noch bei ihr?
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Hallo liebe Leidensgenossen. Ich leide seit ca. 10 Jhren an Panikattacken und Ängsten. Ich hab vor allem Angst vor engen Räumen bzw. Situationen, bei denen ich nicht von selber...
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Guten Morgen zusammen! Sicher kennen viele von euch das Gefühl sich auf der Stelle zu bewegen und nicht vorwärts zu kommen. Heute ist einer dieser Tage, an denen ich sogar eher...
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Hallo. Gerade ist es wieder passiert: Ich wollte mich mit einer Freundin treffen und die Angst lähmt mich, nimmt mir jede kleine Freude im Leben. Für den Auslöser würden...
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Liebe Community, ich bin neu in diesem Forum. Vorab habe ich ein bisschen in verschiedenen Threats hier mitlesen dürfen. Ich war bisher, wenn ich den Austausch mit...
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Ich dachte nie, das ich einmal in so einer Situation feststecke. M35, 193cm, 90kg, sportlich, kein Alk./Nikotin Begonnen hat alles am 11.12.24. Vorgeschichte: Habe wegen...
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Hallo, ich bin 18 Jahre jung und lebe schon seit 1. Jahr mit Agora-Phobie, am Anfang war es mir noch nicht bewusst, ich war öfters krank und hatte in der Umwelt ein schlechtes...
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Hallo zusammen, nachdem ich eine ganze Weile schon stille Mitleserin bin, hab ich mich nun doch mal getraut mich anzumelden. Achtung, wall of text! Ich bin 32 Jahre alt und...
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Hallo, meine Angst focusiert sich im Moment auf Darmkrebs. Nun war ich vorhin wieder auf der Toilette und habe den Fehler gemacht, mir meinen Stuhlgang anzuschauen. Sorry,...
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Hallo , ihr Lieben. ICh wohne nun seit knapp 5 Jahren nicht mehr in meiner Heimatstadt. ICh habe hier davon schon berichtet und ich hatte auch immer wieder Stress mit meinem...
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Hallo ihr lieben, ich bin neu hier. ich leide ungelogen seit meinem 5. lebensjahr an panikattacken. früher hieß es "aufregungsbauchweh" doch mit 11 jahren kam ich zum...
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Hallo, ich bin 22 Jahre alt und habe in meinem Leben noch nicht viel erlebt, allerdings genug das meine Psyche nen Schlag abbekommen hat. Ich leide nun seit meinem 21 Geburtstag...
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Ich Wohne mit 34 Jahren noch zusammen mit meiner Mutter und Bruder, Den wunsch nach einer eigenen Wohnung Besteht schon seit dem Jahr 2000. Von 1999 bis vor Kurzen lit ich unter...
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Hallo zusammen, Ich bin ganz neu im Forum und hätte gerne die Einschätzung zu einer Frage die mich nicht loslässt von euch. Seit Jahren habe ich eine Angststörung und...
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Hallo ihr Lieben, ich habe Angst vor so ziemlich allem. Kriege, weil ich nicht raus kann, Panikattacken in der Bahn und im Zug, aber auch auf Autobahnen, außerdem habe ich...
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Wer kennt das von Euch, wenn sich immer die gleichen Gedanken und Probleme im Kopf abspielen ? Sich also wie ein Karussell 🎡 ständig um sich selbst drehen, und man nur...
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Alleinsein - nichts Neues für mich Angst - mein Begleiter Enttäuscht werden - Gewohnheit geworden Weinen - gehört zum Tagesablauf Verzweifelt sein - lebenslang Schreien...
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