Panikattacken richtig konfrontieren

Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

• Wie schaffe ich es, mich mit Panikattacken zu konfrontieren?

  Hallo ihr Lieben, ich habe schon seit meinem Jugendalter, also seit einer gefühlten Ewigkeit, mit Panikattacken zu kämpfen. Vieles ist durch Therapie und Medikamente für mich...

  07.01.2022 20:33

  1183

  11

• Angst konfrontieren

  ich habe starke deppresionen wodurch ich auch wieder das rauchen angefangen habe obwohl ich jeden tag angst habe davon krebs zu bekommen dazu kommt mein starker Alk. konsum denn...

  20.07.2014 15:43

  905

  3

• Konfrontieren oder vermeiden?

  hallo ihr Lieben, gleich noch ein Thema von mir über das ich schon lange nachdenke. Jeder von uns kennt doch Situationen, die uns unangenehm sind und denen wir am liebsten aus...

  12.04.2013 21:15

  2373

  5

• Trennung richtig?

  ich bin so traurig. Folgendes ist in den letzten 3,5 Jahren passiert. Über eine Freundin lernte ich meinen afrikanischen Freund kennen. Nach einiger Zeit, merkte ich, dass er...

  03.08.2021 18:36

  3847

  61

• Richtig reflektieren

  Hallo, wir bekommen ja täglich von unseren Menschen im Umfeld unser Verhalten reflektiert. Solange dies positive Kritik ist, funktioniert das ja ganz gut. Negative...

  28.05.2015 19:26

  2722

  15

• Lebe richtig !

  1.) HÖRE AUF DICH VON DEINER ANGST AUSBREMSEN ZU LASSEN ! Du lebst nur ein Mal ! Geh' raus und genieße das Leben! Wenn dir der Mut fehlt, um z.B. einfach mal ausgelassen feiern...

  12.08.2018 14:39

  2536

  10

• Richtig verzweifelt!

  Hallo! Ich weiß nicht mehr weiter.. Ab September gehe ich wieder zur Schule, noch 5 Monate und ich kann alleine nicht aus dem Haus gehen! Die Schule ist ca. ne Stunde weg und...

  28.04.2010 10:02

  1526

  14

• Cymbalta RICHTIG absetzen!

  Hallo, Leute. ich wollte hier mal einen Lösungsvorschlag geben, wie man am besten Cymbalta reduzieren kann... Korrekterweise sollte man natürlich immer mit dem Arzt...

  11.06.2023 17:23

  97139

  46

• Blutwerte richtig deuten

  Hi zusammen, ich habe ein Blutbild auf eigene Kosten anfertigen lassen und mich macht ein Wert wieder total wuschig: Thrombozyten: 171 (Norm: 150-400) - Lieg ich da nicht total...

  30.06.2015 12:34

  3830

  11

• Niemals richtig gelebt

  Es war mir schon immer irgendwie im Hinterkopf doch in letzer Zeit viel nach gedacht habe kommt es wieder nach vorne. Ich habe eigentlich mein Gesamtes Leben bisher verschwendet...

  18.05.2015 22:22

  3641

  5

• Richtig damit umgehen.

  Hallo! Ich bin ein wenig erleichtert gewesen, hier zu lesen, was mit einer Panikattacke einhergeht, da ich wirklich schon befürchtete, verrückt zu werden. Dieses Jahr ist...

  08.08.2007 12:39

  2455

  7

• AlCl richtig benutzen

  Hallo zusammen, eigentlich bin ich eher zufällig auf dieses Forum getroffen. Nichtsdestotrotz habe ich bereits einige interessante Beiträge zum Thema HH studieren können....

  02.08.2004 20:49

  2395

  2

• Hoffentlich richtig hier.

  Wünsche einen wunderschönen guten Tag! Zunächst wollte ich sagen, dass ihr euch alle gar nicht vorstellen könnt, wie erleichtert ich bin, nachdem ich nun einige Beiträge...

  22.05.2007 08:28

  1939

  2

• Duloxetin richtig ausschleichen

  Guten Morgen, Ich weiß jetzt nicht ob ich hier in diesem Bereich richtig bin aber ich frage dennoch. Ich möchte gerne das Duloxetin 30 mg ausschleichen weiß aber nicht wie das...

  12.01.2025 11:24

  1885

  14

• Krebsangst richtig schlimm

  Ich habe riesen angst Krebs zu bekomm. Es macht mich so kaputt. Das macht mich fertig. Heute hab ich so angst vor ein Gehirntumor vor einen monat war es darmkrebs. Auch blut nasen...

  24.03.2013 10:31

  1671

  4

• Richtig fiese Übelkeit

  Hi zusammen, hach ja, es ist wieder soweit... Seit gut einer Woche plagt mich eine schreckliche Übelkeit (mit Würgereiz/Brechreiz)! Sonntag abend so stark, dass ich mich...

  11.12.2013 10:07

  1597

  4

• Unwirklichkeitsgefühe - nicht richtig da

  Hallo zusammen, ich leide seit langem unter verschiedenen Ängsten, die ich mal besser, mal schlechter im Griff habe. Was mir in letzter Zeit Probleme macht, ist so ein...

  25.10.2015 21:56

  1290

  7

• Gerade richtig schlimm

  Hallo! habe gerade irgendwie mal wieder eine üble Attacke - glaub ich jedenfalls. Bin mir da ja nie sicher da es ja auch Herz-Kreislauf oder Magen-Darm sein könnte. Fühle mich...

  17.07.2010 11:28

  1024

  4

• Gasvergiftung - richtig Angst

  Hallo Leute. Ich hab gerade voll die Angst Attacke. Ich hab gerade in nem Garten von nem Freund mit einer Airsoft Pistole geschossen und dann ist das ganze co2 vom Magazin...

  10.06.2017 23:15

  987

  3

• Heizung richtig entlüften

  An alle Technikexperten, und zwar lüfte ich die Heizung immer warm , aber zwei Heizkörper wurden nicht richtig heiss. Nun habe ich sie abgedreht und entlüftet und danach...

  14.12.2014 21:49

  978

  2

• Herzneurose richtig schlimm

  Hallo liebes Forum ich habe seit einiger Zeit immer beim Bücken im Sitzen also wenn ich längere Zeit sitze vermehrtes Herz stolpern also es ist so ich habe halt schon vorher...

  10.08.2022 05:54

  894

  3

• Generalisierte Angststörung richtig behandeln

  Ich würde mir eine Rubrik für die generalisierte Angststörung wünschen... ich bin gerade in stationärer Therapie und mit dieser Form bin ich hier nicht allein. Liebe...

  18.11.2024 10:52

  18724

  115

• Beruhigungsmittel Bromazepan richtig absetzen

  Hallo an alle. Im Zuge der Einschleichung eines Antidepressivums bekam bzw. nahm ich auch ein Beruhigungsmittel ein und schlich es wie folgt aus. Halbe    1.5mg  9  Tage...

  17.12.2017 22:58

  7635

  5

• Odaban wirkt nicht richtig

  Hi, ich bin 14 und habe wirklich ein ganz ganz großes Problem. Ich benutze Odaban schon seit über zwei Monaten jeden Abend vor dem schlagengehen, aber bisher hat es noch nicht...

  21.03.2004 13:34

  5574

  9

• Keine Medikamente wirken richtig

  Hallo! Ich bin 19 Jahre alt und leide seit über 1 Jahr an einer GAS mit Zwangsgedanken und Depressionen. Letztes Jahr bekam ich gegen diese Symptomatik folgende...

  06.04.2023 07:40

  5501

  16

• Nicht richtig lachen können

  Hallo zusammen, mir ist sehr oft aufgefallen, dass ich nicht richtig lachen kann. Wenn ich lache, dann kommen keine Töne raus, kein "hahaha", wie bei anderen. Es ist...

  03.02.2018 20:43

  5089

  8

• Wie atme ich richtig?

  Hallo zusammen,hätte da mal eine frage,wie atme ich richtig,bei einer angst und panikattake?Wenn ich eine bekomme,dann wird mein Mund trocken und ich kann nicht mehr richtig...

  30.08.2010 11:52

  5031

  3

• Will mal wider richtig schlafen!

  So es ist 03:39 in der Nacht und kann nicht schlafen:-( Hab schon seid Juni Angstattacken und nun seid Weihnachten extreme Ein- bzw. Durchschlafstörungen! Dazu kommen immer...

  11.04.2009 02:20

  4043

  24

• Nicht richtig Atmen können

  Hallo seid ungefähr 2-3 Wochen habe ich öfters das Gefühl nicht richtig Atmen zu können. Wenn ich bewusst mit der Nase einatme und ausatme merke ich bekomme luft, doch...

  01.09.2017 11:25

  3620

  4

• Escitalopram nicht richtig wirksam?

  Hey Leute 😊 ich bin neu im Forum aber habe zuvor schon versucht antworten auf meine Frage zu finden . Leider erfolglos, ich hoffe einer von euch kann mir helfen . Ich bin...

  15.03.2024 10:53

  3261

  4

• Richtig mit Mädchen reden?

  Guten Tag, Ich habe ein Problem und zwar bin ich ziemlich schüchtern... Ich weiß nie über was ich mit Mädchen reden soll, mir fällt einfach nichts ein. Es fallen mal paar...

  01.03.2016 16:56

  3120

  5

• Richtig schlimme Angst grade!

  Moin, jetzt habe ich eben in der Praxis angerufen und gefragt ob die mir schonmal die Werte zuschicken können, damit der Schock nicht später kommt und ich male mir nun das...

  24.11.2015 12:27

  3039

  17

• Bin heute richtig sauer

  ich lese hier heute andauernd nur das jeder vom arzt immer gleich medis bekommt..........und ich find das schrecklich...............die ärzte verschreiben den armen ahnungslosen...

  10.07.2010 18:39

  2561

  20

• Bin ich überhaupt Richtig :(

  Ahhhhh solange her, was gefunden 17.02.2004 Alter Befund hab ich grad mal in meinen Unterlagen gefunden, (war garnicht auf der suche danach aber egal) Habs mir durchgelesen....

  27.03.2009 14:24

  2525

  19

• Trennung richtig oder falsch?

  Hi, bin neu hier und war auch noch nie in irgendein Forum. Habe aber ein dickes Problem und ich denke manchmal ist es einfach gut mit jemanden zu reden oder schreiben die nicht...

  02.12.2011 06:21

  2358

  2

• Richtig atmen bei Panik?

  Hallo! Weiss jetz nicht ob das hier rein gehört, aber mal sehen ob jemand von euch damit Erfahrung gemacht hat. Ich habe mir vor kurzem ein Buch zur richtigen Atemtechnik...

  15.05.2009 12:40

  2318

  2

• Blutdruck richtig oder messfehler?

  guten morgen ihr lieben, ich habe eine freage an euch.ich habe heute morgen mein blutdruck gemessen (das mache ich 20 mal am tag) zuerst war er wie immer 117 zu 70 da ich mein...

  22.07.2009 08:05

  2200

  6

• Wie den Ex richtig anschreiben?

  Hallo zusammen, Und zwar gehts um mein ex wir haben, Wir haben hin und wieder Kontakt aber er soll nicht denken das ich ihm hinterherlaufe, vor einer Woche hat er mir eine...

  10.01.2021 21:52

  2040

  21

• Mir gehts so richtig schlecht!

  Ich hab gleich ein Gespräch mit meiner Arbeitskollegin, die am liebsten hätte, dass ich wieder aufhöre und noch zwei andren aus der Firma, die mir nicht glauben! Diese...

  12.01.2008 15:08

  1909

  6

• Mache ich das richtig?

  Hallo Wir ich schon geschrieben Habe leide ich an Angst und Panik Attaken Ich habe mir gesagt ich nehme den Kampf auf erstmal alleine auf anscheinend herrscht Therapeutenmangel...

  28.10.2012 12:02

  1709

  3