Habe den ganze Tag Angst und Panik / Tipps?

Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

• Ganze Zeit Panik

  Hallo, mir geht es gerade echt nicht gut. 😔 Ich habe mich vorhin hingelegt und wollte schlafen. Aber so wie ich mich hingelegt habe, Ding es an mir komisch zu werden und...

  06.03.2025 18:36

  1707

  24

• Ganze starke Panik

  Hallöchen, wie das Thema schon aussagt, habe ich seit gestern starke Panik. Ich habe versucht, Trigger zu finden. Kann aber keine ausfindig machen… Ich weiß nicht mehr...

  06.05.2024 20:08

  1015

  17

• Die Panik steigt von Tag zu Tag

  Ich verliere langsam einfach dir Nerven das ist so schlimm. Einige von euch konnten mich ein klein wenig beruhigen das ich die Magenspiegelung irgendwie schaffe, aber ich hab vor...

  14.01.2018 14:51

  4053

  6

• Jeden Tag Angst und Panik

  Hallo alle zusammen. Habe mich gerade frisch angemeldet, und ich dachte, ich schreibe mein Problem mal an Leute, die meine Situation verstehen, und ich hoffe, dass es mir dadurch...

  16.09.2015 08:35

  14037

  19

• Ganzen Tag Angst und Panik

  Hallo zusammen ich weiß mir echt nicht mehr zu helfen. bin im moment im urlaub, eigentlich die schönste zeit des jahres aber nur gehts den ganzen tag schlecht und habe ab und...

  29.08.2022 13:13

  4159

  14

• Angst und Panik jeden Tag.

  Hallo ich bin echt verzweifelt mir ist das auch sehr peinlich darüber zu schreiben aber ich weiß keinen ausweg mehr. Ich habe vor allem Angst vor Situationen die ich kenne...

  21.08.2011 20:48

  3545

  14

• Ablenkung Tipps bei Angst und Panik

  Ihr Lieben, mir ist aufgefallen, dass es in diesem Forum keine Ecke gibt, in dem man sich einfach mal ablenken kann. Sicher, es ist ein Angstforum und ich weiss, hier kommen...

  22.05.2021 12:54

  10890

  26

• Jeden Tag Angst und Panik! Klinik?

  Hallo ihr lieben, Ich bin "neu" hier. Habe mich vor ein paar Tagen hier angemeldet, konnte mich aber nicht entschieden was für einen Beitrag ich jetzt zu was für...

  09.12.2019 12:53

  5231

  4

• Tipps gegen Angst & Panik - Der Notfallkoffer

  Hallo Ich weiss jetzt nicht ob es schon einen Thread zu meinem Thema gibt. Also ich finde wir sollten hier einen Notfallkoffer starten. Es gibt ja auch einige die Therapien hinter...

  16.03.2025 05:30

  483401

  1138

• Erste Hilfe Tipps bei Angst & Panik

  Hi also ich fang mal an, ich benutze gegen meine Angst ( soziale Ängste mit Kloss im hals) Bonbons wie Fishermans Friends. Umso schärfer umso besser. Wenn ich die lutsche,...

  28.05.2013 16:47

  10398

  10

• Panik / Angst auf der Autobahn - hat jemand Tipps?

  Hallo zusammen, bei mir ist - neben einer ganzen Liste von Situationen, bei denen ich Panik bekomme - das größte Probleme das Autobahnfahren. Habe es seit 10 Jahren vermieden,...

  20.02.2018 21:04

  19799

  27

• Angst & Panik beschwerdefrei - meine Erfahrungen und Tipps

  Hallo, ich bin *weiblich* und 46 Jahre alt, ein alter Psycho-und Panik-Hase aber inzwischen relativ beschwerdefrei und komme mittlerweile nach etlichen Auf und Ab´s gut ohne...

  21.08.2011 12:02

  5994

  4

• Angst und Panik Hilfe / Tipps - was hilft euch wirklich?

  ... ich hab lange geraucht, mir einzugestehen, dass ich Hilfe brauche. Ich dachte immer, dass ich es ohne schaffe, aber nun merke ich einfach, dass es nicht mehr geht. Ich war nun...

  03.05.2018 09:15

  5698

  5

• Ganzen Tag Angst und Panik wer kennt das?

  Hallo ich bin 33 Jahre und leide seid ca 10 Jahre an einer Angststörung,Depression und einer Zwangsstörung. Zurzeit ist es so schlimm und extrem mit meiner Angst das ich fast...

  27.12.2021 08:47

  7217

  14

• Ganze Zeit Herzrasen und ANGST !

  Hallo , mir geht es heute so schlecht , wie schon lange nicht mehr !! Ich habe die letzten beiden Nächte so gut wie garnicht geschlafen , immer wieder jagt eine Heulattacke die...

  14.06.2010 17:37

  3965

  3

• Die ganze Nacht Angst zu sterben

  Guten morgen. Und zwar hätte ich mal ne Frage? Kennt einer wenn man die ganze Nacht Angst hat und nicht schlafen kann? Ich habe die schlimmste nacht hinter mir die ich je erlebt...

  02.08.2011 19:48

  3563

  5

• Angst bleibt die ganze Zeit!

  Hi, ich bin ja schon Stamgast hier

  02.04.2023 04:38

  2773

  8

• Soziale Angst kontrolliert das ganze Leben

  Hallo ihr Lieben, als ich im Internet über soziale Ängste gelesen habe bin ich auf dieses Forum gestoßen und nach kurzem "Überfliegen" einiger Beiträge habe ich...

  06.07.2018 19:18

  1744

  3

• Jeden Tag den ganzen Tag Angst seit Monaten

  Jeden Tag das selbe seit Monaten, generallisierte Angststörung, den ganzen Tag Anspannung, Angst, Unruhe und als würde meine Brust vor Anspannung und Angst platzen, geht hoch...

  31.07.2022 16:38

  9491

  6

• Habe die ganze Zeit Angst, nie wieder gesund zu werden

  Vor einem halben Jahr ging es mit meiner Angststörung nach einer Trennung los. Dagegen hatte die Psychotherapie aber sehr gut und relativ schnell geholfen, schon nach etwa einem...

  09.08.2015 14:03

  2742

  2

• Ganzen Tag Panik

  Hallo. Kennt ihr das auch, den ganzen Tag über Panik bzw ein Angstgefühl?

  01.08.2019 04:27

  7168

  38

• Tipps um Panik beim Autofahren zu überwinden?

  Hallo zusammen, ich bin ziemlich frisch angemeldet hier und habe mich vor ein paar Tagen bereits im entsprechenden Forenbereich vorgestellt. Nochmal in aller kürze......

  07.01.2015 17:14

  9333

  6

• Panik wegen dem Tag Sonntag?

  Hallo ihr lieben... Kennt jemand die Angst vor bestimmten Tagen? Oder vor speziell dem Sonntag? Ich bekomme schon beim Gedanke an den Tag ein mega flaues Gefühl im Magen . Wenn...

  08.10.2016 07:08

  1350

  4

• Panik beim Autofahren - Hilfe und Tipps?

  Schönen Guten Tag Euch allen! Ich entschuldige mich gleich vorweg für Schreibfehler, ich Tippe hier alles am handy runter. Mein Name ist Marcus, ich bin 23 Jahre und komme...

  05.09.2013 21:13

  6897

  15

• Trotz Medikamenten Panik und Herzrasen - Tipps?

  Hallo, ich bin ganz neu hier und hoffe das ich durch Euch alle etwas aufgebaut werde. Kurz zu meiner Geschichte. 2011 , da war ich 31 habe ich zum ersten Mal eine...

  15.08.2016 22:07

  2008

  6

• Hoher Puls wegen Panik -Tipps & Symptome

  Hallo, Ich hoffe ich schreibe das hier jetzt in das richtige "Forum". Ich hab mich hier angemeldet weil ich nach Leuten suche den es ähnlich geht wie mir. Zu mir ich...

  27.02.2016 00:17

  1741

  7

• Zug fahren mit Panik Attacke - Tipps

  Hallo eine Frage ich habe ja sehr starke Probleme mit der Angststörung. Durch Lasea abgemildert schon. Jedoch heute sehr stark wieder ausgeprägte Angst mit Panik Atemnot...

  06.12.2024 17:44

  903

  12

• Ganzen Tag Panik , ekliges Gefühl in Brust

  Hallo, Ich habe Chin den ganzen Tag immer wieder kehrende Panik Schwindel und besonders das Gefühl in Ohnmacht zu fallen , ein komisches Gefühl im Kopf und ein ekliges Gefühl...

  19.01.2014 09:35

  6562

  5

• Corona Tag 5 - und die Panik ist da

  Hallo, ich (ungeimpft) bin jetzt bei Tag 5 mit Corona angekommen. Habe Gliederschmerzen, extreme Halsschmerzen und hatte immer so 38° Fieber. Fieber ist inzwischen unter 38°...

  04.11.2022 13:15

  3996

  44

• Den ganzen tag hatte ich panik

  Hallo, letzte Woche war ich mit meinem 5 jährigen alleine zuhause, da mein patner im Urlaub war , und seid Samstag ging es wieder berg ab, gestern total schlapp und Kraftlos....

  07.10.2015 18:26

  2185

  2

• 1 Tag nach 4 Wochen ohne Panik Attacke

  Hallo ihr lieben , Heute ist der 2. Tag wo ich keine Panick Attacke habe Hab es mir im Kalender müssen ankreuzten müssen . Hab jeden Tag diese Attacke gehabt bisher und bin...

  31.03.2017 19:39

  1610

  7

• Generelle Panik vor Schwangerschaft - habt ihr Tipps?

  Hallo! Ich bin neu hier und stelle nun meine erste Frage zu einer mehr oder weniger irrationalen Angst von mir. Ich habe mir schon einige Beiträge hier über Angst vor...

  04.05.2017 10:22

  3532

  12

• Panik vor einer Migräne / Tipps und Tricks?

  Hallo, Also Ich bin neu hier und suche nach Hilfe und Tipps. Also Ich leide schon seit 9 Jahren unter Panikattacken. War von 2005-2007 in einer Therapie die Ich auch erfolgreich...

  13.05.2014 11:09

  2894

  19

• Schulanfang und Panik Hat wer Tipps/Tricks?

  Hey. Bei uns ist am Montag (4.9) Schulanfang. Ich wiederhole die 9 Klasse (aber an einer anderen Schule, mit einer neuen Klasse) da ich großteils des letzten Jahres zuhause oder...

  20.10.2017 18:52

  1787

  8

• Freie Trauung, noch 3 Wochen, Panik, Tipps?Erfahrungen?

  Hallo ihr Lieben, Sooo, Medikamente sind seit ca. 2 Monaten ausgeschlichen und bis auf meiner Periode geht es mir meist gut und bin stabil (bei Bedarf, meist nur Sonntag Abends...

  16.04.2022 11:07

  1039

  6

• Panik, Zittern und Schwindel den ganzen Tag

  Hallo, habe mich gerade angemeldet. Mir geht´s seit Monaten schon schlecht, aber seit mein Mann vor 2 Wochen einen Schlaganfall hatte, kann ich kaum noch normal leben! Jeder...

  12.03.2010 23:24

  7541

  4

• Heute war ein doofer Tag! Panik :( Hilfe

  Hallo ihr Lieben, heute war ein ganz doofer Tag! Ich kenne mich mit Panikattacken aus und halte jedem hier dieselbe Rede, was das angeht, aber heute brauche ich mal euch, die mir...

  06.02.2014 19:26

  1753

  14

• Der erste Tag ohne sym. und panik

  Ihr würd es net glauben aber ich war gestern komplett sym und angst frei ich lage auf liege im garten musik gehört es war total supi

  11.09.2012 07:50

  1558

  10

• Panik rauszugehen - Wer hat gute Ratschläge und Tipps

  Hallo, ich stelle mich kurz vor: Ich heiße Melanie und bin 32 Jahre alt, meine erste Panikattacke hatte ich mit 19 Jahren, musste damals 1 Jahr lang Saroten nehmen, habe...

  02.07.2013 10:50

  8619

  42

• Gefühl, keine Luft zu bekommen, Panik - brauche schnelle Tipps!

  Hallo, ich bin 19 Jahre alt und weis nicht, warum ich hier schreibe.. Hoffe jemand hier versteht mich und weiß evtl, wie ich in meiner Situation handeln soll.. Unzwar habe ich...

  25.10.2016 21:39

  8190

  26