Kann meine Angst kaum noch überwinden

Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

• Die Angst vor der Angst überwinden - Tipps und Tricks?

  Hallo zusammen! Ich leide seit meinem 11. Lebensjahr an Ängsten (Versagensängste, Zukunftsängste, Angst nicht geliebt zu werden, Angst vorm Erbrechen) und Panikattacken, wobei...

  20.02.2022 21:18

  6458

  19

• Angst vor der Angst / Erwartungsangst wie überwinden ?

  Hallo nach langem stillen mitlesen habe ich mich nun getraut aus der Anonymität zu treten und hier Hilfe zu suchen. Kurz zur Vorgeschichte: Ich hatte im letzten Jahr einige...

  11.09.2023 10:26

  24365

  106

• Autobahn Angst überwinden

  Hallo, seit Jahren habe ich unter Angst- und Panickattacken gelitten und noch nie dieses Forum gesehen bzw. gelesen. Mittlerweile habe ich fast alle Ängste im Griff, eine Angst...

  18.03.2008 14:25

  5999

  6

• Die Angst überwinden - verhaltenstherapie

  Hallo ihr lieben, ich bin 17 Jahre alt und habe Agoraphobie schon seit der fünften Klasse...alles begann damit das ich gemobbt worden bin.. Jedenfalls habe ich schon zwei...

  26.11.2013 14:46

  1533

  4

• Angst zu sterben Phobie überwinden

  Hallo Ihr Lieben, seit ich die Citalopram nehme bin heftigst unruhig. War auch schon beim Arzt deswegen. Aber der meinte das sich das nach 4 Wochen legt (Juhu also nur noch 2...

  24.09.2011 09:54

  1393

  2

• Angst überwinden was schlimmes zu haben

  Guten Tag liebe Community, ich bin neu hier und fasse mich kurz ! Ich hatte das EBV Virus, eine Magenschleimhaut entzündung und eine Speisenröhrenentzündung. In dieser Zeit...

  26.04.2016 18:34

  1248

  7

• Angst vor Klinik überwinden

  Guten Abend euch, habe (derzeit) ziemlich Angst vor einem Klinikaufenthalt. Weiß auch ehrlich gesagt nicht, ob ich in die Psychosomatik oder Psychiatrie soll. Leide unter...

  18.10.2024 09:10

  1220

  10

• Gesucht Gleichgesinnte/r Angst überwinden lernen

  Hallo! ich (w, 20) suche jemanden, der wie ich Probleme hat, Beziehungen einzugehen, diese sabotiert oder einfach ständig dieses bedrückende Gefühl hat innerhalb einer...

  28.03.2016 15:01

  3156

  14

• Neue Strategie zum Überwinden generalisierter Angst

  Hier ist meine neue umfangreich überarbeitete Strategie zum Überwinden generalisierter Angst. Sie basiert auf dem Überwinden der Angststörung durch die Umstrukturierung der...

  12.11.2010 09:05

  10144

  11

• Angst verläuft in Phasen - Die Erwartungsangst überwinden

  Hallo alle zusammen. Ich bin neu hier und stelle mich mal vor. Ich bin 29 Jahre alt und Studentin. Meine erste Panikattacke hatte ich vor fast genau drei Jahren. Diese kam aus...

  27.09.2013 09:19

  5781

  11

• Angst vor Schlangen überwinden / Phobie & Alptraum

  Ich hab extreme Angst vor Schlangen. Allerdings hab ich aber noch nie eine lebendige gesehen. Aber wenn ich ein Bild von einer Schlange z.B. in einem Buch sehe traue ich mich...

  08.01.2017 11:53

  4218

  15

• Winterdepression überwinden - Angst vor dem Winter

  Kennt Ihr das auch? Mir geht es super. Wir sind im Urlaub, ich genieße jeden Sonnenstrahl, jede Unternehmung angstfrei. Hatte nur an 2 Tage Angst, aber die war schnell im Griff....

  04.12.2018 17:58

  2256

  7

• Angst um die Existenz - wie überwinden? Therapie

  Hallo, ich bin 35 Jahre alt und leide seit ca.einem halben Jahr an einer generalisierten Angststörung. Am Anfang waren es Panikattacken während des Autofahrens und in der...

  22.10.2017 19:55

  2174

  5

• Versuch, die Angst überwinden - Vergangenheit aufarbeiten

  Hallo, vorab: ich versuche gerade, aus meiner sozialen Angst herauszukommen. ich bin einiges über 30 und hatte im Leben kleinere Freundschaften oder zumindest gute Bekannte. Die...

  21.09.2023 14:59

  1623

  3

• Wie schaffe ich es meine Angst zu überwinden?

  Hallo ihr lieben da draussen, ich habe mal ein paar kurze fragen, wie schafft ihr es nach draussen zu gehen? Wenn ich dran denke wird es mir schon anders an manchen Tagen komme...

  04.05.2010 20:10

  1588

  5

• Wie Angst überwinden & Selbstsicherheit zurückgewinnen?

  Hallo Community, ich fasse mich kurz: Nicht lang ist es her, dass ich sexueller Gewalt ausgesetzt war, bitte verurteilt mich deshalb nicht, das mir sowas passiert, das wollte ich...

  27.02.2018 21:28

  1309

  8

• Habe es nicht geschafft, meine Angst zu überwinden

  Hallo ihr Lieben! Wollte mich einfach jemanden mitteilen, weil ich ein wenig von mir selbst enttäuscht bin. Aktuell bin ich mit meinen Eltern in einem Kurzurlaub. Der Ort ist...

  20.05.2024 09:28

  724

  3

• Hat es jemand geschafft die Angst umzukippen zu überwinden?

  Hallo liebe Mitglieder, ich gehe nicht vor die Haustür, weil sich zu meinen grundsätzlichen Ängsten (Angst vor Menschenmengen, Angst vor Entfernung vom Wohnort, Angst in...

  21.12.2010 15:06

  5282

  2

• Angst vor dem Ansprechen von Frauen überwinden

  Hi an alle, wie oben beschrieben hab ich beim zugehen auf Frauen massive Ängste man kann schon von Panik reden. Jedes mal wenn ich den ersten Schritt waagen möchte und auf die...

  24.01.2011 01:43

  3514

  17

• Angst zu sterben überwinden - wie schaffe ich das?

  Hallo, immer wenn ich lese/höre das wer gestorben ist komm ich nicht mehr klar mit mir. Ich leide jetzt seit über 1 Jahr an Depressionen und PA, habe diese aber schon relativ...

  25.06.2015 18:21

  3364

  45

• Gemeinsam die Angst überwinden - Kiel und Umgebung

  So ich starte nun einmal einen neuen Versuch Ich wünsche mir von Herzen jemanden, der bereit ist der Angst gemeinsam zu begegnen. Damit meine ich sich austauschen, treffen,...

  16.02.2025 14:35

  2480

  20

• Kann man diese verflixte Angst wirklich überwinden?

  Da würd ich was drum geben. Ich kenn die Ursachen meiner Verlustangst. Kenne Schlüsselsituationen und -worte. Hab schon so viel gelesen, über Jahre verschiedene Therapien...

  16.06.2010 14:08

  2012

  8

• Angst vor Ablehnung - Wie kann ich diese überwinden?

  Hallöchen, ich bin gerade auf eure Seite gestoßen. Ich möchte mich auch gerne mal ausheulen, und würde mich über eine Drittmeinung, Tips usw freuen. Tut mir leid, wenn der...

  14.08.2016 21:23

  1613

  7

• Mit einer einzigen Frage die Angst überwinden / senken

  Heute hab ich ein schönes Tutorial gefunden,vielleicht hilft es dem ein oder anderen: https://www.youtube.com/watch?v=E0r8_9S. =PeterBeer

  14.09.2021 13:43

  1610

  2

• Mein Versuch, die Angst vor dem Tod zu überwinden

  Liebe alle, ich bin seit langer Zeit stiller (und dankbarer) Mitleser dieses Forums. Nach langer und reiflicher Überlegung bin ich zu dem Entschluss gekommen, dass die Angst...

  06.04.2025 13:30

  1148

  16

• Ich muss zum Zahnarzt, wie meine Angst überwinden?

  Hallo zusammen Ich werde leider zum Zahnarzt müssen, habe aber wahnsinnige Angst davor, ich habe Zahnarztbesuche immer versucht zu meiden, für mich ist es echt der Horror,...

  08.11.2021 18:31

  966

  8

• Kann man die Angst vor dem Tod wirklich überwinden?

  Hallo! Ich leide seit fast zehn Jahren an sehr großer, teilweise kaum auszuhaltender, mich teilweise eingeschränkender und bedrückenden Angst vor dem Tod. Dabei geht es mir in...

  12.06.2017 21:36

  5385

  70

• Wieder vor die Tür gehen und die Angst überwinden

  Hallo an alle da mein 1 nachrichten nur angeklickt erden und ich keine aw bekomme versuche ich mal ein bischen mehr zu schreiben ! allso leide seit 1 jahr unter angst und...

  20.06.2008 16:39

  1685

  8

• Ich dachte, ich hätte es geschafft, die Angst zu überwinden

  Wie der Titel schon sagt, ich dachte, ich hab es geschafft. Nach nur 2 Wochen Arbeitswelt nach meinem Urlaub ist es wieder soweit, dass ich es nicht schaff, ohne Benzos meinen...

  28.08.2008 20:36

  1497

  3

• Morgentief überwinden

  Ich nehme seit ca. 2 Monaten venlafaxin gegen meine angststörungen. Ich hab schon seit letztem Herbst so ein komisches morgentief dass bei trübem Wetter den ganzen Tag anhält....

  24.05.2018 12:46

  9437

  9

• Liebeskummer überwinden

  Hallo ihr Lieben, ich habe mich ja vor paar Wochen von meinem Freund getrennt. Der Liebeskummer hat jetzt seine Spitze erreicht und ich habe gar keinen Hunger mehr außer abends...

  06.12.2025 14:32

  5873

  118

• Rückschläge überwinden

  Hallo, meine Diagnose lautet Angststörung in Verbindung mit Depressionen. Lange Zeit hatte ich nur mal so 1-2 Tage kleine Rückschläge. Jetzt seit Sonntag ist es wieder so...

  30.11.2017 18:42

  4686

  25

• Einsamkeitsgefühle überwinden

  was kann man konkret dagegen tun? wie kann man den oder die Gedanken daran verdrängen? (außer jetzt alleine auf die suche nach freunden zu gehen oder zum psychologen zu gehen.)

  27.02.2011 17:42

  3743

  30

• Todesangst überwinden

  Hallo, seit dem Tod eines Familienangehörigen habe ich extreme Angst davor, dass ein Übel passiert, vor allem vor dem Tod habe ich Angst, zumal es kein Zurück mehr gibt und es...

  28.03.2016 21:27

  3103

  15

• Trennungsschmerz überwinden

  Wie soll man mit einer schmerzhaften Trennung umgehen .... weiß nicht weiter

  14.08.2017 18:11

  2013

  7

• Panikattacken überwinden

  Ich habe mir das Video jetzt nicht angesehen. Panikattacken überwinden? Ich habe sie überwunden, mit Therapien und Gesprächen und Jahrelanges Arbeiten an mir selber. Da nützt...

  15.06.2025 18:21

  484

  4

• Todesangst Symptome überwinden

  Kennt ihr das? Was hilft euch dagegen? Meine Panikattacken sind immer mit dem Gefühl verbunden, sofort innerhalb der nächsten 3 Sekunden zu sterben. Und das stundenlang. Und...

  08.09.2013 19:55

  12556

  40

• Wie Kontrollverlust überwinden?

  Hallo, eigentlich ein Problem, dass sich nicht nur auf die soziale Phobie beschränkt, aber in meinem Fall die Ursache für die Mehrheit meiner Probleme sein dürfte. Wenn ich...

  05.05.2013 10:37

  4871

  6

• Dentalphobie/wie überwinden?

  Ich hatte schon immer schlimme Angst vor Zahnärzten. Angefangen hat alles in einer Zahnklinik als ich ein Kind war. Mir sollten 2 bleibende Zähne hinter den Schneidezähnen...

  29.05.2015 14:04

  4382

  32

• Überwinden der Einsamkeit

  Während des Tages fühle ich mich oft einsam. Besitze nicht viel soziale Kontakte. Alle Versuche neue Freundschaften oder Bekanntschaften zu knüpfen laufen meistens ins Leere.

  23.04.2022 22:26

  3909

  26