Hallo ihr Lieben,
Seit Februar leide ich unter Angstzuständen und Panikattacken.
Nun hatte ich das Glück ein Erstgespräch bei einer Verhaltenstherapeutin zu bekommen und weiß nicht ob ich das schaffe.
Es ist sehr aufwühlend.
Gestern hatte ich das 2. Gespräch und ich bin heute fertig mit der Welt.
Viele Symptome die ich in den letzten Monaten zum Großteil los war kommen verstärkt hoch.
Ich schlafe wieder sehr schlecht, habe herzrasen, bin appetitlos und könnte dadurch die ganze Zeit nur heulen.
Morgen schon hätte ich den nächsten Termin und habe jetzt aber riesen Angst davor.
Angst das alles wieder schlimmer wird und dann nie wieder aufhört.
Gibt es hier welche mit ähnlichen Erfahrungen?
Hattet ihr nach einer Zeit dann doch noch Erfolg und es wurde besser?
Danke für alle die das lesen und mir antworten können.
Seit Februar leide ich unter Angstzuständen und Panikattacken.
Nun hatte ich das Glück ein Erstgespräch bei einer Verhaltenstherapeutin zu bekommen und weiß nicht ob ich das schaffe.
Es ist sehr aufwühlend.
Gestern hatte ich das 2. Gespräch und ich bin heute fertig mit der Welt.
Viele Symptome die ich in den letzten Monaten zum Großteil los war kommen verstärkt hoch.
Ich schlafe wieder sehr schlecht, habe herzrasen, bin appetitlos und könnte dadurch die ganze Zeit nur heulen.
Morgen schon hätte ich den nächsten Termin und habe jetzt aber riesen Angst davor.
Angst das alles wieder schlimmer wird und dann nie wieder aufhört.
Gibt es hier welche mit ähnlichen Erfahrungen?
Hattet ihr nach einer Zeit dann doch noch Erfolg und es wurde besser?
Danke für alle die das lesen und mir antworten können.
16.11.2021 08:34 • • 16.11.2021 x 1 #1
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