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Huhu

Ich habe heute gelesen das es hier bei uns eine Selbsthilfegruppe für Angsterkrankte gibt und wollte schon anrufen.
Ich bin allerdings in Therapie.
Kann ich da trotzdem hin oder besser nicht? Da die da ja auch Tipps zur bewältigung des Alltags geben usw.
Nicht das sich das nicht mit der Verhaltenstherapie verträgt.
Oder wäre es evtl. doch eine sinnvolle ergänzung?


LG
Deelight

04.05.2010 07:46 • • 04.05.2010 #1

7 Antworten ↓

Hallo

Am besten fragst du da deinen Therapeuten / Therapeutin .

Meiner hatte damals ausdrücklich nichts dagegen wenn ich selbst etwas weitergehendes unternommen habe

lg zz
A


Therapie und Selbsthilfegruppe?

x 3

denke auch net ...ich besuche auch ab juni ne gruppe....und mein thera find das gut
So, ich hab da vorhin mal angerufen. Die Gruppe hat sich aufgelöst
Damit hat sich das erledigt
oh schade...und wenn du selber eine gründest
Ja, das hat die wo ich angerufen hab auch gesagt. Aber ich hab i-wie schiss das ich mir damit womöglich noch mehr Stress auflade...
Weißte was ich mein?
ja das stimmt auch wiederrum....es liegt ja dann das meiste an dir das organisieren usw.....aber villeicht wärs auch gesunder stress.....ich weiss net....würdest du dir das denn zutrauen...?
Hm, wenn ich genau wüsste was da auf mich zukommen würde evtl.
Mal sehen, ich werd mir den Gedanken ein paar Tage durch den Kopf gehen lassen....
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