Nach Therapie

**26.10.2017**

Kennt ihr das...wenn es Euch nach der VT schlechter geht als vorher?
Mein Therapeut hat mir alles mögliche aufgezählt, was alles passieren könnte...
Ich habe eine generalisierte Angststörung. Es geht mir gerade noch schlechter als zuvor...was soll ich nur tun?

26.10.2017 17:32 • #2

Hallo Greengate,

Nicht an das negative denken sondern lernen umzudenken . Du lebst nur einmal auf dieser Welt , jetzt hast du eine lange Zeit vieles negativ und mit viel Panik gesehen , entscheide doch für dich entspannter zu werden. FÜR dICH

26.10.2017 18:55 • #3

Hat er gesagt warum er das macht und was das bringt?

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