Falsche Therapie?

Hallo allerseits!

Ich befinde mich nun bereits seit Januar in Therapie - die ich selbst bezahlen muss. Bei einem Schnitt von einer Sitzung pro Woche läppert sich da also einiges zusammen, sowohl von den Stunden als auch vom Geld.
Aber sollte nach all dieser Zeit nicht irgendeine Besserung eingetreten sein? Ich wurde noch nicht einmal mit meiner Angst konfrontiert..

Angeblich liegt mein Problem in der traumatischen Vergangenheit. Heißt also: Aufarbeitung. Aber bisher wurde dieses Thema nur vielleicht ein oder zwei Mal angeschnitten!

Werde ich schlicht abgezockt? Verar***t?

Wäre schön, eure Meinungen oder vielleicht auch ähnliche Erfahrungen zu hören.

Lg Nayeli

Als erstes würde ich gerne mal wissen warum du die Therapie selbst bezahlen musst !?

Und zur Therapie: Klingt für mich tatsächlich nach Abzocke.
Seit Januar und noch kein Fortschritt zu sehen.
Wechsel den Therapeuten !
Besser noch, geh in eine Klinik. Dort hast du mehrere Wochen jeden Tag mehrere Gespräche.
Ich gehe diesen Schritt auch weil mit eine Einmal-eine-Stunde-pro-Woche-Therapie viel zu lange dauert.