Erfahrung mit CranioSacralen Therapie

Hallöchen ihr lieben!
Ich hoffe ich bin hier doch halbwegs in der richtigen Kategorie.

Ich bin Angst und Panik Patientin mit haufenweise körperlichen Symptomen. Ich mache Krankengymnastik wegen Migräne und Verspannungen im Nackenbereich.

Meine physio Therapeutin hat mir nun heute die CranioSacrale Therapie empfohlen um Blockaden und die Migräne zu lösen.

Ich habe mich also ein bisschen im Internet über diese Therapie schlau gemacht und eigentlich nur gutes gelesen. Diese Methode soll wohl auch auf tief sitzende Traumata eingehen und diese, sowie Blockaden und äußere sowie innere Verspannungen lösen.

Ich muss ganz ehrlich sagen, das es mir wenn ich das lese ein bisschen davor graut. Ich habe Angst, dabei evtl Panik zu bekommen wenn ich mich so sehr in meinen Körper rein fühle.

Also meine Frage, hat jemand von euch spezifisch mit angststörung und Panikattacken schon Erfahrung mit dieser Therapie gemacht? Und hilft es vielleicht nicht nur gegen die körperlichen Verspannungen sondern auch gegen die Angst und die Panik?

Ich würde mich über eure Berichte sehr freuen!

Viele liebste Grüße!