Schon wieder ich:was würdet ihr tun?

Hallo Mitleidende!

Oh nee, JETZT BITTE NICHT NOCH ÜBER SYMPTOME schreiben, okay? Wir Hypochonder finden diese doch dann anschließend auch bei uns. Bitte, aus Rücksicht, okay? BITTE! Da können wir auch gleich wieder alle googeln...

Schnuffi, erstmal vielen Dank für Deinen Rat mit diesem Enge-Gefühl im Hals. Es ist GENAU SO gewesen, wie Du geschrieben hast. Hoffe also, daß das alles nur psychisch bedingt war. Und trotzdem wird es mich beim nächstenmal WIEDER fertig machen. Ich sitze praktisch auf einem Pulverfass der Angst. Es kann bei jedem kleinsten Auslöser wieder hochgehen.....

Was Deine Angst angeht, Schnuffi. Ich bin ein schlechter Tröster, weil ich ja selbst eine Schiss-Buchse bin. Aber, ich denke, auch DEINE Angst ist SELBSTGEMACHT! Es sind die SCHULDGEFÜHLE, die Dich da reingetrieben haben. Und Du bist bestimmt auch so ein Mensch, der sich tierisch reinsteigern kann, richtig? Wir ALLE müssen uns immer wieder sagen: NICHT VERRÜCKT MACHEN LASSEN! Es sind einfach Deine SCHULDGEFÜHLE, die Deine Angst hochtreiben. Und wenn Du nicht diese Angst hättest, hättest Du eine andere. Und EINES kann ich Dir raten: GOOGLE BLOSS NICHT!! JEDER hier wird Dir das raten!!!

Raphaela, Du hast dieses Jahr schon soooo viel getan in Sachen Untersuchung. Nun muß aber mal gut sein. Oder haste in letzter Zeit wieder was gefunden? Und selbst WENN Du wieder zum Arzt rennst und der Dir sagt, daß alles Okay ist, dann wirste Dir was anderes suchen...

Mir geht es doch auch nicht anders. War das eine weg, kam das andere. Na ja, ich höre hier nun mal besser auf. Denn ich merke schon wieder, wie ich mich reinsteigere. Das ist nicht gut, sonst finde ich nachher wieder neue Symptome. Boah, ich kann dem nicht mehr lange standhalten, glaube ich....

Ich wünsche Euch allen einen guten Einstieg in die neue Woche.

Viele Grüße
Linus42

Hallo Ihr Drei!

Ja, auch mein Tag war heute mal wieder eher bescheiden. Verdammte Kacke, es geht doch schon morgens nach dem Aufstehen los. Nicht EINMAL wache ich erholt und entspannt auf. Nicht EINMAL frühstücke ich entspannt. SOFORT ist diese dauerhafte Anspannung da. Raphaela, da muß ich Dir VOLL UND GANZ Recht geben. Diese Angst ist irgendwie IMMER im Hintergrund. Ich kann mich auf nichts mehr freuen. Weil, IMMER denke ich mir sofort: Freue Dich bloß nicht. Sonst kriegste wieder einen drauf!

Raphaela, ich habe Dir zwar schon oft gesagt, daß ich Deine Gedanken-Gänge gut nachvollziehen kann. Sowas ist schnell mal nur gesagt, aber ICH MEINE DAS AUCH SO. Das kannste GANZ ERNST nehmen!!! Ich mache GENAU den Dreck durch, den Du mitmachst. Diese Dauerkontrollen sind einfach nur schrecklich. Immer das Gefühl, ich MUSS jetzt wieder kontrollieren. Meinste, davon wirds besser? Obwohl, das muß ICH gerade sagen. Auch ich drücke und fummel irgendwo so lange, bis es grün und blau ist.

Du hast gefragt, ob ich auch in Therapie bin. Ja, seit ein paar Wochen. Tut mir ganz gut, aber die Angst geht davon NICHT weg. Und Folgendes sei an Schnuffi gerichtet: Schnuffi, das ERSTE, was Dir der Therapeut sagen wird ist, daß es KEINE 100% Sicherheit gibt. Wir Hypochonder werden IMMER eine Angst im Hintergrund mitlaufen haben. Das finde ich so schrecklich. Und genau DAS macht uns verrückt!!!

Raphaela, ich weiß auch nicht, ob die Angst jemals bei uns wieder verschwinden wird. Und auch da muß ich Dir wieder zustimmen: AUCH ICH WILL MEIN ALTES LEBEN WIEDERHABEN! Ich will diese Angst nicht mehr. Aber wie soll sie wieder verschwinden, wenn man doch immer neue Symptome findet? Und dann diese Dauer-Anspannung schon nach dem Aufstehen. Was ist das für ein Leben, wenn man schon beim morgendlichen Kaffeetrinken Angst hat? Nach dem Motto: Da is was. Da MUSS was sein. Das Symptom ist ja da! Mein Therapeut würde jetzt sagen - das kann Euch vielleicht auch ein bischen beruhigen: Wer sagt eigentlich, daß das ein SYMPTOM ist? Der Körper reagiert IMMER. Der Körper ist ein einziges GEWUSEL. Das ZWICKT, da ZUCKT, da ist IMMER was? Wer redet Ihnen ein SYMPTOM ein? Und WENN es ein Symptom ist, WER sagt, daß es was BÖSES ist? KEINER!

Ja, aber Doktor Google würde sagen...... Und DESWEGEN lasse ich nun schon seit zwei Wochen diese Googelei. FINGER WEG VON GOOGLE! Und wenn es noch so in den Fingern juckt.

Tini, Du gehst mit Deinen Hunden raus, wenn Du Ablenkung brauchst? Das ist eine SUPERSCHÖNE Idee. Leider habe ich keinen Hund. Vielleicht sollte ich mir echt einen zulegen. Darüber habe ich schon nachgedacht. Kein Witz!

Wir rauben uns wirklich die allerletzte Lebensfreue mit unserer Grübelei. Ich habe hier im Forum gelesen, daß es Mitleidende gibt, die das JAAAAAAHRELANG schon mitmachen. Nee Leute, da habe ich keinen Bock drauf. Aber ich merke zusehens, daß ich mich mehr und mehr zurückziehe. Sogar auf den anstehenden Urlaub habe ich keinen Bock mehr. Und das war früher immer ein Highlight für mich:cry:

Na ja, ich werde dann mal hier Schluß machen. In der Sorge, was ich morgen früh wieder entdecke. Und ich WERDE was finden.. Echt, es kotzt mich an. Sorry, wegen der Ausdrucksweise. Aber es ist so.

Euch allen einen angstfreien Tag.

Linus42