ich habe ja schon öfter über die Angst des nicht einschlafens geschrieben, also dass man wieder zu wenig Schlaf bekommt und nicht leistungsfähig ist, den Tag nicht bewältigt bekommt etc.
Neuerdings habe ich aber irgendwie noch paradoxerweise Angst vor dem einschlafen, dieser Moment des „Wegseins“ und das Bewusstsein verlieren bzw. in einen anderen Bewusstseinszustand zu kommen. Kennt das jemand? Ich weiß nicht recht was dahinter steckt. Angst nicht mehr aufzuwachen? Angst vor Kontrolle abgeben? Ich habe Depressionen und eine pTBs.
15.02.2024 23:04 • • 28.11.2024 x 1 #1