Lärm, Menschenmassen und Enge

In den letzten Jahren hat sich einiges verändert bei mir. Vor Corona war ich auf Konzerten, auf der Wiesn, in Clubs. Ubahn alles kein Problem. Mittlerweile finde ich Lärm schmerzhaft, sei es ein schreiendes Kind bei DM, die Sirene vom Krankenwagen, jemand der in der Ubahn laut telefoniert. In der vollgestopften Ubahn sitzen wo alle husten und schniefen. Im Aufzug mit vielen Leuten. In Räume zu kommen wo es extrem warm ist. Ich konnte aufgrund der ganzen Symptome meine Arbeit nicht mehr ausführen weil Großraumbüro, es ist laut alle sind krank nur am Husten und am durcheinander reden. Und es war extrem warm im Büro so dass ich immer das Gefühl hatte keine Luft mehr zu bekommen. Ganz schlimm am Hauptbahnhof wo tausend Nationalitäten ins Telefon schreien, betrunkene einen anrempeln, alle wie wild durch die Gegend husten. Kennt das jemand dass man so extrem sensibel geworden ist und sich unwohl fühlt?

Das hatte ich auch zeitweise sehr schlimm. Meine Agoraphobie ist aber echt gut therapiert und kommt echt nur noch selten zum Vorschein in den von dir genannten Situationen.

Also eine Phobie habe ich nicht in dem Sinne, eher eine Reizüberflutung durch diese Dinge. Ich vermeide ja nichts gehe raus, einkaufen, Fahrrad fahren, spazieren, fahre in die Stadt. Nur arbeiten ging halt nicht mehr wegen fehlender Konzentration.