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Zitat von Diamant14:
Danke für eure Antworten...Ich habe das mit den 2 Fingern gerade mal versucht und bin komplett unter meine linke Brust lang und dabei strahlte der Schmerz dann kurz in den Rücken und in die Schulter aus. Vielleicht hast du recht mit den Verspannungen, allerdings macht das meine Angst nicht besser. Habe herzrasen und traue mich vor Angst schon wieder nicht ins Badezimmer.

Ja das sind eindeutig Verspannungen.
Mach jetzt aber bitte nicht den Fehler, eine Schonhaltung einzunehmen, das macht es nur noch schlimmer.

Im Badezimmer passiert Dir nichts, Du hast nichts mit dem Herzen, das Herzrasen kommt von Deiner Angst. Versteif Dich bitte nicht darauf, nur weil Du so einen Artikel gelesen hast.

Verspannungen tun weh und sind unangenehm, aber behandelbar.
Wenn die Schmerzen schlimmer werden, dann kannst Du zum HA oder zum Orthopäden gehen.

Bis dahin versuchs wirklich mal mit Wärme.

Vielleicht kennst Du auch einen guten Osteopathen.

LG Angor
Ich habe es ins Bad geschafft und tatsächlich auch überlebt! Aber warum mein ich denn, das mir genau so etwas passieren könnte, wie den Frauen von denen ich gelesen habe? Warum haut mich so etwas so aus der Bahn?

Wo soll ich denn die Wärme hinpacken? Direkt auf die Brust?
Jetzt haben die Ärzte ja leider zu, daher werde ich wohl bis Montag warten müssen
A


Angst vor dem Schlafen

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Zitat von Diamant14:
Wo soll ich denn die Wärme hinpacken? Direkt auf die Brust?

Da wo es am meisten schmerzt.
Warum Du glaubst, dass Dir was passiert, gute Frage, warum denke ich dass ich sterbe, wenn ich eine PA habe, obwohl das nicht passieren kann?
Die Angst macht einen wirklich oft malle im Kopf
Da sagst du was wahres...die Angst macht einen wirklich Malle im kopf...
Würde mir so sehr wünschen solche schlimmen Gedanken nicht mehr zu haben,aber da steckt man ja leider nicht drin. Mir macht diese verdammte Angst nur so so viel kaputt und wir haben dich nur dieses eine leben ich ärgere mich gerade und würde meine Gedanken am liebsten ganz ganz weit weg werfen
Du wirst wieder aufwachen, ganz bestimmt! Hau dich aufs Ohr. Dein Körper braucht den Schlaf.
Warum solltest du nicht mehr aufwachen? Bestimmt nicht wegen der niedrigen Dosis Tavor.
@Quitzil @petrus57 ich habe extremste Angst davor einfach zu sterben
Klar gibt es keinen Grund, man merkt es ja sowieso nicht aber alleine der Gedanke dran macht mich wahnsinnig
Genauso das ich wieder wenn ich aufwache Panik bekommen könnte
Abends geht es einigermaßen aber tagsüber ist es ganz schlimm
Ich kann seit Jahren keine Nachtdienste mehr machen deswegen …
@aliecinein1 Vielleicht könnte dir eine Hypnosetherapie helfen. Mein Heilpraktiker für Psychot. hat sowas mal mit mir gemacht.
@Quitzil ich erkundige mich mal , vielen Dank
Es geht ja dabei um die Angst vor Kontrollverlust beim Schlafen. dahinter steckt meist ein anderes Problem und sowas kann man aufspüren.
@Quitzil ja das ist mein größtes Problem
Ich habe schon vieles ausprobiert nur noch keine Hypnose weil ich auch dort angst vor Kontrollverlust hätte
Aber ich muss mich damit mal auseinandersetzen
Ich habe die Angst nachts wach zu werden und wieder Krämpfe zu bekommen. Denke das ist die Angst vor der Angst. Über Tag geht das immer aber nachts habe ich Angst das ich mitten in der Nacht wach werde.
Halllo Kennt das jemand man liegt abends im Bett ist kurz vor dem Schlafen es steigt was in einen auf und aufeinmal ist man wiederhell wach als wenn ein einer erschreckt hat ohne diese Herzklopfen was man beim erschrecken hat.
A


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