Zwangsgedanken Deporealisation und derealisation

Hey an euch 2 ..

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ist schon ne Zeitlang her .. aber das hab ich hier mal geschrieben aber auch in anderen Foren wie www.zwangerskrankungen.de

da hies ich systro.

Leider findet man kaum gleichgesinnte die einen Verstehen ..

Mir gehts momentan sehr sehr schlecht , Derealisierung kommt und geht aber das Thema mit dem Skelett belagert mich brutalst es ist ein Gefühl wie ob ich mein Skelett spüren könnte ein gefühl das man weis es ist in dir ! Und man kann es nicht ertragen wieso das so ist ? Keine ahnung ich weis man braucht es und es ist ganz normal daraus zu bestehen aber denoch ist etwas in meinem Kopf was mir suggeriert es ist falsch daraus zu bestehen, ich weis wie schräg sich das anhört .. dachte oft schon ob ich Psychotisch bin oder Schizophren. Es gab genügend Phasen wo es einfach wegging wie ob man den Lichtschalter umlegt und es passt einfach alles ... die Angstkomponente fehlte einfach?! Selbst wenn ich versucht habe mich Gedankelich reinzuversetzen es ging nicht es machte mir einfach keine Angst alles perfekt das hält dann 2-3 Wochen an das es gut ist und dann merk ich langsam wie der druck steigt Tag für Tag und irgendwann machts klack und es geht mir wieder schlecht. Das was für mich schlimm ist , das ich das Gefühl habe das es sich alle paar Jahre massivst verstärkt und das macht mir Angst. Z.b Sachen die ich vor der Phase die am 27.10.2017 begonnen hat gemacht habe werden dann so umgedeutet.

Als Bsp .. Ich kann mich an vieles erinnern z.b ich gehe 6 monate zurück alles war super denke über etwas nach wo ich weis mein Körpergefühl war nicht so gestört wie momentan dennoch verändert der Zwang es um in der Erinnerung z.b da warst du auch schon ein skelett obwohl ich aber weis da gings mir 100% gut und ich hab es nicht so empfunden kennt jemand sowas? Oder kann mir sagen wie man sowas nennt? Auch Kindheitserinnerungen werden Umgedeutet wobei ich da wusste das es mir da 100% gut ging und ich garkeine Psychischen Probleme hatte.

Ich hoffe euch gehts soweit gut.

Liebe Grüße und Frohe Weihnachten

Hey Alex,

Danke für deine Antwort. Darf ich fragen wie das bei dir gewesen ist mit der Haut? Hab ne bekannte aus Berlin die hatte das auch mit Hautgedanken, sie wusste auch nicht wieso sie hat Clomipramin genommen und alles war wie weg bei ihr.

Ich mein ich persl. weis ja das es ganz normal ist aus Knochen zu bestehen und vor Monaten war das auch kein Problem für mich wieso auch, aber seid 27.10 brach wieder eine neue Phase aus und seitdem kann ich es kaum ertragen das ich Knochen in mir habe , ganz ganz grausam man fühlt sich wie eingesperrt im eigenen Körper ich weis nich ob das jemand verstehen kann ? .. Hatte damals auch schon so Gedanken das ich das Skelett rausschneiden soll was natürlich sowieso nicht funktioniert und absolouter Quatsch ist , ich persl weis garned wieso ich Angst davor habe?!

Hast du das gelesen in meinem Bericht? Vor 13 Jahren hatte ich Tage bevor es ausgebrochen ist 2004 einen Film gesehen Armee der Finsternis da kamen Skelette vor und 3 Tage Später bekam ich Abends eine PA nach dem Essen kopfdruck etc und aufeinmal war diese Vorstellung und Gedanken im Kopf . Davor hab ich mir nie darüber Gedanken geamcht es war für mich einfach normal wie für jeden anderen halt auch.

Und jetzt ist es so .. das ich oft denke es ist verkehrt aus sowas zu bestehen und die Menschheit wäre zu Dumm es zu erkennen etc.. aber ich kann doch nicht die Evolution Anzweifeln? Was ein Quatsch.

Können Zwänge sich weiterentwickeln das man sie garnicht mehr so richtig als Gedanken im Kopf hat sondern es als Dauergefühl bzw Körpergefühl da ist? Bin froh das man sich ein wenig austauschen kann.

Kannst mir auch gern erzählen was dich so belastet vielleicht erkenn ich mich in vielen dingen wieder.

LG

Daniel

Hallo Alex,

Ich weis wovon du sprichst mit Depersonalisierung, hatte ich auch schon sehr sehr oft. Wie wirkt sich das bei dir aus? Welche Ideen Vorstellungen Gedanken plagen dich?

Du meintest du hattest auch mal eine Zeitlang den Gedanken das wir aus Haut bestehen. Inwiefern hat sich das angefühlt? Hattest du Angst die Haut zu haben? Hattest du so eine art Fremdkörpergefühl? So ist es bei mir mit dem Skelett .. ich reduziere mich nur auf das , das ich ein Wandelndes Skelett bin .. jede bewegung die ich mache wird mir als Skelett gezeigt ich schaue Menschen an und mein Hirn projeziert eine Wahrnehmung das das skelett da drin ist sehr strange .. vor Monaten war das nicht so extrem ich versteh es auch nicht

Als es angefangen hat bei mir 2004 hatte ich ja keinen Selbstbezug sondern einfach nur Gedanken im Kopf das ging bis 2007 ganz gut und nach viel Stress Opa gestorben Stressiger Job etc .. bekam ich mitten in der Nacht ne Panikattacke und die Angst steigerte sich wieder um eine Stufe und ich hab auf einmal meinen Brustkorb falsch wahrgenommen .. und hatte das Gefühl und den Impuls das ich ihn rausschneiden soll?! Aber wieso und weshalb sollte man so etwas tun? Ein Jahr später wieder Trennte sich meine damalige Freundin von mir und ich bin wieder in ein Loch gefallen .. nach 2-3 Monaten eines Abends wieder eine PA und ich hab dann auf einmal mein ganzes Skelett falsch wahrgenommen .. und hatte den Impuls das ich diesen Fremdkörper rausschneiden soll?! .. Danach folgten viele Jahre mit up and downs .. aber ich hatte es soweit in Griff . 2014 kam es leider aus heiterem Himmel wieder .. mein Problem an dem ganzen ist das es ist irgendwie immer mehr verstärkt und verstärkt hab ich das Gefühl?!

Und ich habe große Angst mir eines Tages was anzutun weil ich oft das Gefühl habe es nicht mehr ertragen zu können daraus zu bestehen.. verstehst du mich? Ich weis sehr wohl das ich Knochen brauche zum Leben und vor Monaten hat mich das auch nicht wirklich gestört. Aber immer in Akut Phasen ist es ganz ganz schlimm und kaum auszuhalten. Manchmal frage ich mich ist das alles überhaupt eine Krankheit was ich habe?!

Habe mich oft gefragt ob ich einfach mit der Tatsache nicht klar komme das wir alle Knochen haben .. und ich mich bewusst gegen das Leben entscheide .. aber auf der anderen Seite wieso hat es mich bis zu meinem 20igsten Lebensjahr garned gestört und sonst die Jahre auch nur Phasenweise? Das kann doch nicht sein ? Das muss doch etwas sein .. kann Angst so stark sein das man an seinem Verstand zweifelt und meint es wäre Realität? Natürlich denke ich oft das ich einen Wahn habe oder so... versteh es oft selbst nicht

Hoffe ich hab dich nich zugetextet es tut gut gehört zu werden.

Auf deine frage ja ich bin ein Mensch der lieber allen anderen alles recht macht als mir selbst.. schon immer ich wenn Einkaufen gehe in Guten Phasen .. und mich die Skelett kacke nich so nervt versuche ich es allen recht zu machen ich kaufe lieber allen anderen was als mir selbst schaue immer das keiner zu kurz kommt und und.

Falls du Fragen hast melde dich.

Lg

Daniel

PS: Wenn andere auch Meinungen dazu haben dürfen Sie sich gern melden.

Hallo Alex,

Naja mir gehts nich so prickelnd.. das ganze ist schwer zu ertragen ich weis nicht wieso, oft zweifle ich mittlerweile ob es überhaupt eine Erkrankung ist oder ich einfach nur nicht aus einem Skelett bestehen möchte?! Klingt schräg ich weis .. aber wohl ist es eine Erkrankung aber der Zwang überdeckt einfach alles.

Wie geht es dir so?

Kannst du mir mal erklären wie das bei dir abgelaufen ist mit den Hautgedanken ? Bei mir ist es schon irgendwie garkeine richtigen Gedanken mehr also ich spüre es nicht als Gedanken sondern es geht eher um die Tatsache das es in mir ist und zwar zu jeder Sekunde meines Seins? Verstehst du was ich meine? Vor 3-4 Monaten war das ganze noch nicht so da hatte ich schon auch Probleme damit aber eher als Gedanken da war es nicht so extrem ich kann es kaum beschreiben es ist nun so abartig wie ob es ein neues Level erreicht hätte. Ich weis ich bin nun nicht anders wie vor paar monaten aber meine jetzige Wahrnehmung verändert die Erinnerung obwohl ich weis das es mir da gut ging. Kennst du sowas? Ist das der Zwang?

Lg

Daniel

Hey Alex,

Danke die Nachfrage naja nicht so prickelnd.. habe teilweise das Gefühl den Bezug zur Realität zu verlieren fühlt sich ganz Strange an.

Ich möchte bald wenn ich den Mut dazu habe mich Körperlich durchchecken lassen also Kopfmäßig da ich oft Symptome habe die ich denke teilweise eher Neurologisch bedingt sind.

Wie z.b wie so art Strom zucken im Kopf dann sehe ich teilweise ganz komisch und habe ständig Tinnitus und noch dazu ist mein Kopf extrem Warm. Also die Kopfhaut oben finde das sehr Merkwürdig.

Ansonsten ja die denkweise ist sehr komisch , empfinde es schon garnicht mehr als Gedanken. Sondern es ist für mich ne Tatsache das ich ein Skelett habe was ja auch stimmt und diese Tatsache macht mir irgendwie Angst und damit komm ich auf einmal nicht mehr klar. Wobei ich aber weis das ich vor paar Monaten dieses Gefühl nicht hatte wie jetzt. Also da hat sich eindeutig irgendwas verändert vielleicht ist es ja doch die Angst.

Ich nehme übrigens keine Medikamente oder so , irgendwo hab ich die Hoffnung das die mir evtl helfen könnten das ich nicht mehr so Denke Wahrnehme. Aber ich weis es nicht. Habe Angst das alles zuviel wird und ich was Dummes tue.

Naja wie geht es dir so?

Darfst mir gern mal genauer erklären wie das bei dir abläuft evtl seh ich da mich auch darin?! Die sache mit der Haut ist das schon lange her bei dir? War das einfach wieder weg oder was passierte da? Und gabs einen Auslöser warum du Haut eklig empfunden hast ? Und es dir Angst gemacht hat. Würde mich mal interessieren.

Nimmst du Medikamente?

Teilweise habe ich oft das Gefühl weil es so extrem ist ob ich doch Schizophren wäre oder bin .. aber wohl täusch ich mich da.

Lg

Daniel