Zitat von Robinson:Der Schizoide und Schizotype will nicht, ist sich genug.
Der ÄvPSler traut sich nicht,
Bei mir kommt beides zusammen
07.04.2022 10:22 • x 3 #41
Zitat von Robinson:Der Schizoide und Schizotype will nicht, ist sich genug.
Der ÄvPSler traut sich nicht,
07.04.2022 10:22 • x 3 #41
Zitat von Mylenix:die shizotypen wollen schon, kriegens nur nicht hin,
07.04.2022 10:52 • x 1 #42
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08.04.2022 19:42 • #43
08.04.2022 19:47 • #44
Zitat von Juliia:Ich mache mir ständig Gedanken, wie, wann, wo, was. Aber ich finde keine Antwort.
08.04.2022 19:55 • x 2 #45
Zitat von -IchBins-:Da kannst du ansetzten...an deinen Gedanken... du bist nicht deine Gedanken...werde zum Beobachter deiner Gedanken...wieder lernen, dass die Gedanken ...
08.04.2022 20:14 • x 1 #46
Zitat von Juliia:Mein Problem ist gerade, das meine Gedanken in Sekundentakt an mir vorbeischwirren. Ich kann die tausend Gedanken, die ich habe nicht stoppen. Mein Kopf rattert ständig, auch in der Nacht. Deswegen fühle ich mich so Mega hilflos ...
08.04.2022 20:22 • x 2 #47
Zitat von Juliia:Aber wenn du ohnehin schon unter Depressionen leidest und ein Wrack sozusagen bist, dazu dann dein Therapeut sagt, dass du eine PS hast, da fühlst du dich, als wäre plötzlich die ganze Welt gegen dich.
Zitat von -IchBins-:Da kannst du ansetzten...an deinen Gedanken... du bist nicht deine Gedanken...werde zum Beobachter deiner Gedanken...wieder lernen, dass die Gedanken dir dienen sollen und nicht umgekehrt..du verlierst dich in deinen negativen Gedanken...du könntest dich selbst fragen, was genau eigentlich das Problem gerade in diesem Augenblick ist, in welchem es dir vermeintlich schlecht geht? Es sind Gedanken, die dich das fühlen lassen und dann handelst du danach...frag doch mal in der Therapie nach, wie du deine Gedanken trainieren kannst...
08.04.2022 20:31 • x 2 #48
Zitat von Mylenix:Das ist Achtsamkeit, aber das ist jetzt keine spontan Lösung und man müsste es ihr genauer erklären wenn sies nicht kennt.
08.04.2022 20:37 • #49
Zitat von Juliia:@Robinson danke für deinen Text. Den habe ich mir seit gestern öfter durchgelesen, aber konnte noch nicht antworten. Ich nehme für meine ...
08.04.2022 20:40 • x 1 #50
Zitat von Juliia:Viele kommen mit so einer Störung zurecht.
Zitat von -IchBins-:du bist nicht deine Gedanken...
Zitat von Windy:Irgendwann wollen sie dann nicht mehr, weil sie aus langjähriger, leidvoller Erfahrung wissen, dass es nicht funktioniert.
09.04.2022 06:06 • x 3 #51
Zitat von Robinson:Der gute alte Tolle.
Aber es ist wahr.
Gerade in Kontakt mit anderen, wo man merkt, es geht wieder los, sich in dem Augenblick bewusst machen, was für krasse alte Filme gerde im Kopf abgehen, die mit der gegenwârtigen Situation nix gemein haben und nur Gedanken sind.
Dein EGO im Kopf zetert und schreit Gefahr! Schnell weg hier!
Dabei ist es wichtig zu unterscheiden, was passiert um mich herum WIRKLICH und was ist das Affengeschnatter im meinem Kopf.
09.04.2022 06:10 • x 1 #52
Zitat von Juliia:Ich fühle mich total unglücklich, nicht geliebt, nicht verstanden, einsam. Da macht die PS nur alles schlimmer finde ich
09.04.2022 06:27 • x 2 #53
Zitat von -IchBins-:Peter Beer
09.04.2022 07:36 • x 4 #54
Zitat von Schlaflose:Wieso macht es das schlimmer? Die PS hattest du doch schon vorher
09.04.2022 08:18 • x 1 #55
Zitat von Robinson:Tolle ist mir zwar etwas Mystisch, aber es stimmt was er sagt.
09.04.2022 09:00 • #56
Zitat von Mylenix:Dacht ich mir, dass dus von ihm hast.^^
09.04.2022 09:48 • #58
Zitat von -IchBins-:und weiter...? ist mir sowas von egal, ob du dir das dachtest oder nicht..
09.04.2022 09:53 • #59
Zitat von Robinson:Klar bist du Depressiv, weil du ne Macke (PS) hast! Selber Schuld! so kommt es rüber.
Noch mal ein: Du bist nicht OK, siéhst alles falsch, nicht du hast eine Depression bekommen sondern du bist das Problem.
Deine gesamte Persönlichkeit.
09.04.2022 11:06 • x 3 #60
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