Rückschritt

Bin seit letzter woche in Krankenstand,
nachdem ich 6 Monate lang die schlechten Phasen einfach ausgehalten hab ging es nicht mehr.
Ich werd den Job nach dem Krankenstand kündigen, derzeit such ich mir proffesionelle Hilfe in form von Psychiater + Psychotherapeut + selbsthilfegruppe oder ähnliches.

Ich bin ziemlich down, ich hatte gehofft das ich mich immer wieder der Angst stelle und die Situationen aushalt, das es einfach besser wird, aber irgendwie hat das ganze nicht so funktioniert wie ich erhofft hatte. Ich hol mir jetzt hilfe, und hoffentlich neue zuversicht.

Ich will mein Leben selbst in der Hand haben.

Hallo,

ein ruhiger Job täte jedem von uns gut. Aber sowas gibt's ja nicht mehr - oder eben selten.
Auch wenn dieser Job dann unter unserer Würde bzw Qualifikation wäre, würde man gesundheitlich bestimmt davon profitieren.

Grüße,
Joe