Hey,
Ich bin neu hier, habe aber direkt eine Frage.
Mein Problem befasst sich mit dem Autofahren. Ich hatte jetzt zwei Stunden und habe beide male am ganzen Körper gezittert. Ich bin immer stark aufgeregt. Die Angst mich zu blamieren und dann auch noch etwas falsch zu machen ist wirklich schrecklich. Letzte Fahrstunde habe ich in den falschen Gang geschaltet und in der ersten Fahrstunde habe ich den Bürgersteig leicht geschliffen. Das war mir alles so peinlich, dass ich es am liebsten beendet hätte. Zuhause bin ich meistens so verzweifelt, dass ich die ganze Zeit weinen muss. Dieser Druck ist so schlimm. V.a. diese Verantwortung die man trägt. Auch schnelles Fahren finde ich schrecklich.
Was kann ich dagegen machen? Am liebsten würde ich aufhören.
(Weiß nicht ob es mit meiner Sozialen Phobie zusammenhängt)
Sorry für den langen Text..
Ich bin neu hier, habe aber direkt eine Frage.
Mein Problem befasst sich mit dem Autofahren. Ich hatte jetzt zwei Stunden und habe beide male am ganzen Körper gezittert. Ich bin immer stark aufgeregt. Die Angst mich zu blamieren und dann auch noch etwas falsch zu machen ist wirklich schrecklich. Letzte Fahrstunde habe ich in den falschen Gang geschaltet und in der ersten Fahrstunde habe ich den Bürgersteig leicht geschliffen. Das war mir alles so peinlich, dass ich es am liebsten beendet hätte. Zuhause bin ich meistens so verzweifelt, dass ich die ganze Zeit weinen muss. Dieser Druck ist so schlimm. V.a. diese Verantwortung die man trägt. Auch schnelles Fahren finde ich schrecklich.
Was kann ich dagegen machen? Am liebsten würde ich aufhören.
(Weiß nicht ob es mit meiner Sozialen Phobie zusammenhängt)
Sorry für den langen Text..
30.09.2015 16:27 • • 30.09.2015 #1
7 Antworten ↓