Hallo ihr!
Ich bin 25 und in der Stressphase des Abiturs (2. Bildungsweg).
Im Moment kämpfe ich mit einigen Ängsten und der einen oder anderen Panikattacke.
Da ich gerade ohne Therapie bin habe ich gehofft, hier im Forum vielleicht den einen oder anderen guten Hinweis zur Selbsthilfe zu bekommen. Und natürlich Connections jeder Art!
-- Wenn ihr das hier lest und einen guten Thread kennt, schickt ihn mir doch! (Das Forum ist ja wirklich unübersichtlich-riesig!)
Ein paar meiner momentanen Hobbies:
- Mein Nachbar. Er ist im Moment Nr. eins auf der Liste. Ich glaube felsenfest daran, dass er mich belauscht und sich dann am Wochenende mit seinen Freunden und Bekannten über mich lustig macht (meine Wohnung ist ziemlich hellhörig). Ich kann Nachts nicht schlafen, wenn ich ihn ein Stockwerk über mir rumlaufen höre. Ätzend!
- Die Familie meines Freundes. Immer wenn ich sie kennenlernen soll, bekomme ich eine Panikattacke. Urgh. Ich habe wahnsinnige Angst davor, dass sie mich ablehnen. Was meinen Freund natürlich total freut.
- Mein Schulumfeld. Eigentlich eine Mischung aus den oben genannten Sachen. Hassen mich bestimmt ALLE und lästern IMMER über mich. Ist praktisch, wenn man gerade versucht sein Abi zu machen, sich aber im Unterricht nicht konzentrieren kann, weil man ständig glaubt, veräppelt zu werden.
Ja, nicht wundern über meinen etwas seltsamen Humor. Aber ich versuche halt, das Ganze mit Humor zu nehmen. Was bleibt einem auch sonst?
Ich bin 25 und in der Stressphase des Abiturs (2. Bildungsweg).
Im Moment kämpfe ich mit einigen Ängsten und der einen oder anderen Panikattacke.
Da ich gerade ohne Therapie bin habe ich gehofft, hier im Forum vielleicht den einen oder anderen guten Hinweis zur Selbsthilfe zu bekommen. Und natürlich Connections jeder Art!
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Ein paar meiner momentanen Hobbies:
- Mein Nachbar. Er ist im Moment Nr. eins auf der Liste. Ich glaube felsenfest daran, dass er mich belauscht und sich dann am Wochenende mit seinen Freunden und Bekannten über mich lustig macht (meine Wohnung ist ziemlich hellhörig). Ich kann Nachts nicht schlafen, wenn ich ihn ein Stockwerk über mir rumlaufen höre. Ätzend!
- Die Familie meines Freundes. Immer wenn ich sie kennenlernen soll, bekomme ich eine Panikattacke. Urgh. Ich habe wahnsinnige Angst davor, dass sie mich ablehnen. Was meinen Freund natürlich total freut.
- Mein Schulumfeld. Eigentlich eine Mischung aus den oben genannten Sachen. Hassen mich bestimmt ALLE und lästern IMMER über mich. Ist praktisch, wenn man gerade versucht sein Abi zu machen, sich aber im Unterricht nicht konzentrieren kann, weil man ständig glaubt, veräppelt zu werden.
Ja, nicht wundern über meinen etwas seltsamen Humor. Aber ich versuche halt, das Ganze mit Humor zu nehmen. Was bleibt einem auch sonst?
26.03.2012 14:12 • • 26.03.2012 #1