Fragerunde wie geht ihr damit im Alltag um?

**08.02.2016**

Hallo Community,
Ich leide an Panik u Angststörungen u moechte dieses in Angriff nehmen.
Möchte hiermit Hallo sagen : und fragen wie sich diese Krankheit bei euch äußert/ ihr damit umgeht.
Fühle mich momentan als waere ich der einzige unnormale Mensch auf Erden...

29.01.2016 07:45 • #2

Sorry aber da gibt es unzählige Threads hier vielleicht solltest du erstmal erzählen wie das sich bei dir äussert.

Fragerunde wie geht ihr damit im Alltag um?

29.01.2016 09:10 • #3

Mich begleitet es seit ca. 12. lebensjahr u das äußert sich in Angst vor fremden Menschen, Versammlungen, essen mit anderen/fremden Menschen
u gewisse scheu vor Männenern

bekomme massiven Herzrasen, schwindel, werde knallrot u möchte am liebsten sofort weg u los weinen

mal mehr was weniger

i bin gerade dabei diesen Makel an mir zu akzeptieren, aber weiss nicht so recht wie i es akzeptieren kann statt aus dem weg zu gehen :
habe eine Therapie ohne Medikamente hinter mir

08.02.2016 07:28 • #4

Hallo, konntest du in der Therapie Gründe erfahren die vielleicht deine Probleme ausgelöst haben? Hast du diese Ängste schon lange?

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