Hey,
ich weiß nicht, wie ich anfangen soll... Also ich bin 23 Jahre alt, habe extreme Kontaktschwierigkeiten, schaffe es nicht, auf Leute zuzugehen usw. Wenn sie auf mich zugehen, dann erleichtert es mir zwar Vieles, aber irgendwie macht es mir auch Angst.
Eine Beziehung hatte ich noch nie.
Ich hab vor einiger Zeit mal eine 1jährige Therapie gemacht, um mein Selbstbewusstsein aufzubessern. Zu hässlich finde ich mich auch. Zu groß, teilweise zu dick, zu blass etc.
In letzter Zeit verschwinden meine Hobbies mehr und mehr. Ich bin lieber alleine unterwegs als mit anderen, weil ich die Furcht habe, sonst verletzt zu werden. Mit kleinster Kritik kann ich überhaupt nicht umgehen, stattdessen breche ich sofort in Tränen aus.
Mit Kontakt zu meiner Familie sieht es schlecht aus. Ich bin, wenn ich ehrlich bin, irgendwie vor ihnen geflohen und zu meinem Vater habe ich schon (gar) keinen Kontakt mehr, seit ich neunzehn Jahre alt bin. Mit meiner Mutter gibt es telefonischen Kontakt, mit meinen Geschwistern auch, aber viel seltener.
Ich fliehe immer vor allem und jedem. So bald ich das Gefühl habe, dass mir jemand nicht gut tut - und das habe ich leider verdammt schnell - distanziere ich mich total. Ich kann ja nicht mit Kritik umgehen bzw. bin zu verletzlich.
Ich weiß nicht, ob ich wirklich schon eine soziale Phobie habe oder nicht. Aber ich hab Angst vor Gesellschaft, davor, was die Menschen von mir denken, über mich reden könnten. Mit Berührungen tu ich mich auch eher schwer, wobei ich meine Mutter als Einzige überhaupt nicht umarmen KANN und einfach nicht weiß, wieso - das tut mir jedes Mal so leid für sie. Freunde (hab ich welche?) und Geschwister fallen mir zwar schwer, aber können tu ich's trotzdem. Ich denke, die merken nicht, dass mich das jedes Mal Überwindung kostet.
Irgendwie fühle ich mich momentan nicht lebensfähig, schwach, einfach leicht umkippbar. Ich weiß nicht, ob ich es noch mal mit einer Therapie versuchen sollte und auch nicht, welche die Geeigneteste für mich sein könnte.
Herzlichen Dank an alle, die bis hierher gelesen haben!
Esperanza
ich weiß nicht, wie ich anfangen soll... Also ich bin 23 Jahre alt, habe extreme Kontaktschwierigkeiten, schaffe es nicht, auf Leute zuzugehen usw. Wenn sie auf mich zugehen, dann erleichtert es mir zwar Vieles, aber irgendwie macht es mir auch Angst.
Eine Beziehung hatte ich noch nie.
Ich hab vor einiger Zeit mal eine 1jährige Therapie gemacht, um mein Selbstbewusstsein aufzubessern. Zu hässlich finde ich mich auch. Zu groß, teilweise zu dick, zu blass etc.
In letzter Zeit verschwinden meine Hobbies mehr und mehr. Ich bin lieber alleine unterwegs als mit anderen, weil ich die Furcht habe, sonst verletzt zu werden. Mit kleinster Kritik kann ich überhaupt nicht umgehen, stattdessen breche ich sofort in Tränen aus.
Mit Kontakt zu meiner Familie sieht es schlecht aus. Ich bin, wenn ich ehrlich bin, irgendwie vor ihnen geflohen und zu meinem Vater habe ich schon (gar) keinen Kontakt mehr, seit ich neunzehn Jahre alt bin. Mit meiner Mutter gibt es telefonischen Kontakt, mit meinen Geschwistern auch, aber viel seltener.
Ich fliehe immer vor allem und jedem. So bald ich das Gefühl habe, dass mir jemand nicht gut tut - und das habe ich leider verdammt schnell - distanziere ich mich total. Ich kann ja nicht mit Kritik umgehen bzw. bin zu verletzlich.
Ich weiß nicht, ob ich wirklich schon eine soziale Phobie habe oder nicht. Aber ich hab Angst vor Gesellschaft, davor, was die Menschen von mir denken, über mich reden könnten. Mit Berührungen tu ich mich auch eher schwer, wobei ich meine Mutter als Einzige überhaupt nicht umarmen KANN und einfach nicht weiß, wieso - das tut mir jedes Mal so leid für sie. Freunde (hab ich welche?) und Geschwister fallen mir zwar schwer, aber können tu ich's trotzdem. Ich denke, die merken nicht, dass mich das jedes Mal Überwindung kostet.
Irgendwie fühle ich mich momentan nicht lebensfähig, schwach, einfach leicht umkippbar. Ich weiß nicht, ob ich es noch mal mit einer Therapie versuchen sollte und auch nicht, welche die Geeigneteste für mich sein könnte.
Herzlichen Dank an alle, die bis hierher gelesen haben!
Esperanza
11.10.2010 01:35 • • 13.10.2010 #1
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