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Also was macht ihr so dagegen und hilft es? Auf jeden Fall wenn man nichts macht verliert man egal ich gehe auch nicht gern raus möchte erstmal nicht mit anderen leuten in kontakt treten ich kann auch kein richtigen scherzen machen weil ich angst hab fange dann zu zittern und muskelverspannung,schweisssausbrüche nervös bekomme dann auch kein satz mehr richtig hin aber naja warte auf eure meinungen und tipps

14.02.2008 22:46 • 07.06.2008 #1


1 Antwort ↓

hi, bei mir ist es auch manchmal so mit dem zittern, wenn ich irgendwo bei verwandten bin und da neue leute sind und ich sie begrüßen muss. echt schrecklich, versuch aber nach möglichkeit alle negativen gedanken aus dem kopf zu jagen, dich abzulenken. ist schwer, hilft aber manchmal.





Dr. Reinhard Pichler
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