Einen schönen guten Abend,
Ich bin 32 Jahre, komme aus Sachsen. Über das Forum bin ich gestolpert, auf der Suche nach Hilfe gegen meine Angst.
Ich bin wahrscheinlich ein etwas seltsamer Fall. Zumindest hab ich keine der typischen Ängste.
Ich leide an - wie es auf Fachdeutsch wohl so schön heist - der Anemophobie. Ja, ich habe Angst vor Wind, nicht nur vor Sturm, sondern auch schon vor lauen Lüftchen und so. Wäsche draußen aufhängen, Drachen steigen lassen - bei sowas bekomm ich schon Panik. Diese Angst hab ich eigentlich schon, seit ich denken kann. Die Schlimme der Angstattacken richten sich nicht unbedingt nach der Stärke des Windes, manchmal ist es auch schon heftig, wenn gar nicht soviel Wind geht.
Besonders nevernd ist derzeit, das ich mich bei der Angst vor der Angst ertappe. Also ich lausche, wie schlimm der Wind ist, ob sich nicht gleich eine Panikattacke ankündigt und schaue auf Wetterseiten nach, wie schlimm, heftig und lange denn der Wind andauert.
Ich bin mir durchaus bewusst, das es wohl weitaus schlimmere Ängste gibt. Aber ich hoffe trotzdem, das ich hier offen darüber reden kann und nicht komisch angeschaut oder gar ausgelacht werde.
Das war es jetzt erst mal so grob zu mir,
Liebe Grüße, die Zeitreisende
Ich bin 32 Jahre, komme aus Sachsen. Über das Forum bin ich gestolpert, auf der Suche nach Hilfe gegen meine Angst.
Ich bin wahrscheinlich ein etwas seltsamer Fall. Zumindest hab ich keine der typischen Ängste.
Ich leide an - wie es auf Fachdeutsch wohl so schön heist - der Anemophobie. Ja, ich habe Angst vor Wind, nicht nur vor Sturm, sondern auch schon vor lauen Lüftchen und so. Wäsche draußen aufhängen, Drachen steigen lassen - bei sowas bekomm ich schon Panik. Diese Angst hab ich eigentlich schon, seit ich denken kann. Die Schlimme der Angstattacken richten sich nicht unbedingt nach der Stärke des Windes, manchmal ist es auch schon heftig, wenn gar nicht soviel Wind geht.
Besonders nevernd ist derzeit, das ich mich bei der Angst vor der Angst ertappe. Also ich lausche, wie schlimm der Wind ist, ob sich nicht gleich eine Panikattacke ankündigt und schaue auf Wetterseiten nach, wie schlimm, heftig und lange denn der Wind andauert.
Ich bin mir durchaus bewusst, das es wohl weitaus schlimmere Ängste gibt. Aber ich hoffe trotzdem, das ich hier offen darüber reden kann und nicht komisch angeschaut oder gar ausgelacht werde.
Das war es jetzt erst mal so grob zu mir,
Liebe Grüße, die Zeitreisende
07.01.2016 20:35 • • 18.08.2021 #1
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