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Zitat von juwi:
Warum gibt es nichts, das tagsüber die Stimmung verbessert und den Antrieb steigert, einen aber nachts schlafen lässt?!


Versuche doch mal das Medikament so früh wie möglich einzunehmen. Ich nehme mein Medikament meist gegen 4-5 Uhr ein.
Konnte gestern nicht einschlafen,war wach und unruhig und nun heute morgen total müde und erschöpft und direkt hungrig und übel
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Wie habt ihr geschlafen?

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Wieder mal geschlafen, zwar schwer eingeschlafen gestern Abend, aber als ich weg war hab ich gut geschlafen.
Geträumt habe ich, daß ich die ganze Zeit mit U- und S-Bahn durch die Gegend gefahren bin, aber nie am Ziel
angekommen bin.
Heute mal wieder einigermassen gut. 5 Stunden am stück geschlafen.
Exakt so wie letzte Nacht. Bin grade erst aufgestanden.
So gut wie gar nichts geschlafen.
Viel zu wenig,wie immer.
Sehr unruhig, andauernd wach geworden und komische Träume.

Dann im Halbschlaf die Gedankenfetzen. Immer irgendein sinnloses Zeug.

Wenn ich richtig wach bin ist das aber wieder weg.
Bin irgendwann aufgewacht und da war mir schwindelig.
Mein größter Horror.
Ich war aber wohl so müde, dass ich wieder eingeschlafen bin, bevor ich Panik kriegen konnte.
Bei Schwindel reagiere ich auch immer panisch.

Hatte ich erst vor ein paar Tagen im Sitzen. Kommt bei mir aber relativ selten vor. Ich denke da immer gleich an Schlaganfall etc.
An sich gut, nur kurz, ich muss echt den Laptop irgendwo wegsperren und das Handy auch, den TV und meinen DS.
Ich konnte letzte Nacht gar nicht schlafen. Ich bin andauernd wach geworden. hatte wieder mehrere Alpträume gehabt. Ich fühle mich auch derzeit sehr schlapp und muss mit meinem Körper kämpfen
lasst euch drücken!

Ich hatte mega Mühe mit einschlafen, hab dann Atemübungen gemacht und Zen-säusel-Musik leise im Hintergrund laufen lassen, dann gings. Geschlafen habe ich zwar nur 5-6 Stunden, aber dafür gut...
Bin müde, kaum geschlafen, weil ich tagsüber mich hinlegen musste..Und jetzt muss ich raus in die Kälte *brrr*
Eigentlich schlief ich acht Stunden ,doch ich bin müde und erschöpft . Ausserdem hat ich auch wieder Mal Albträume.
Zitat von JPreston:
Und jetzt muss ich raus in die Kälte *brrr*


Bei Euch sind ja auch noch kuschelige 3 Grad. Bei mir fängt die Kälte erst bei ein paar Grad Minus an.
Zitat von Sarah-Maria:
Ich konnte letzte Nacht gar nicht schlafen. Ich bin andauernd wach geworden. hatte wieder mehrere Alpträume gehabt. Ich fühle mich auch derzeit sehr schlapp und muss mit meinem Körper kämpfen


Das widerspricht sich aber. Wenn du gar nicht geschlafen hättest, hättest du nicht dauernd wach werden und auch keine Alpträume können können. Gar nicht schlafen bei mir heißt keine Sekunde schlafen.
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Zitat von Schlaflose:

Das widerspricht sich aber. Wenn du gar nicht geschlafen hättest, hättest du nicht dauernd wach werden und auch keine Alpträume können können. Gar nicht schlafen bei mir heißt keine Sekunde schlafen.


Naja ich denke, dass das ständige Aufschrecken durch Albträume o.ä. auch nicht gerade zu ner geruhsamen Nacht führt.. da hat sie sich am Morgen sehr wahrscheinlich gerädert gefühlt, oder mau und halt unausgeschlafen.
Das schwächt physisch sowie psychisch..
Wenig bis gar nich... Reizhusten ohne Ende... der Hustenstiller hat das Gegenteil gebracht.
Um 2 aufgewacht,musste kurz auf Toilette und dann nimmer geschlafen bis ca 5. Da dann unruhig bis 7 und jetzt hab ich Bauchkrämpfe und war schon 4 mal aufm Topf.
A


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