Zitat von Bomi:Der Schlafmangel ist die Hölle. Ich liege so gut wie jeden Tag ab 4 Uhr wach und dann geht das Gedankenkarussel los und das Herzrasen. Abends bin ich vom Tag völlig erschöpft und gehe daher meist sehr früh ins Bett. Gestern habe ich mich extra mal wach gehalten, damit ich vielleicht endlich mal wieder vom Wecker um 6 Uhr wach werde. Das hat leider nicht funktioniert. Es war so wie jeden Morgen.
So geht es bei mir schon seit gut 2 Jahren. Am schlimmsten empfinde ich auch das Gedankenkreisen.
22.11.2017 06:54 • #781