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Mir fehlt ein Teil des Lattenrostes, weswegen ich jede Nacht in der Matratze versinke.
Schläft sich nicht so angenehm...
Da bleibt immer ein unangenehmens Gefühl zurück , den ganze Tag über nach solchen Träumen. Ich fühle mich dann immer so verlassen und ausgeliefert.
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Wie habt ihr geschlafen?

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Zitat von ríodelágrimas:
Mir fehlt ein Teil des Lattenrostes, weswegen ich jede Nacht in der Matratze versinke.
Schläft sich nicht so angenehm...


Hab ich auch. Das Teil fliegt immer wieder raus. Wenn das nicht gerade in der Mitte fehlt, kann man die Matratze einfach umdrehen. Kopfteil an Fussende. Was Festes drunterlegen!
Trotz Edelbettes..... keine Chance auf Ruhe. De Schmerzen in mir sind vile zu stark. Mag nicht mehr ehrlich....
An sich recht gut geschlafen nur sehr wüst geträumt
Mal wieder ganz gut...
Bei mir wie üblich.
Habe gestern noch einen wissenschaftlichen Bericht gelesen über meine Schlafmedis gelesen,
also völlig i.O. für mich. Tiefschlaf würde nicht beeinträchtigt, was ich auch bestätigen kann.
Die letzten 2 Nächte waren nicht gut,bin immer wieder aufgewacht wegen der Kopfschmerzen die ich mittlerweile seit 4 Tagen habe...keine Ahnung was jetzt wieder los ist bei mir...
Habe es mal geschafft, ohne Alprazolam zu schlafen. Sehr tief durchgeschlafen, 5 1/2 Stunden.
Sehr schlecht nur 3 Stunden, viel gegrübelt, innere Unruhe.
Bin total demotiviert zur Arbeit zu gehen, stresst mich gerade alle sehr. An sich ist die Arbeit nicht schlecht und es sind auch nicht die Leute, mehr das drumherum, mannnoooo
Wie ein Baby, weil alles im Lot ist.
Nicht besser wie letzte Nachtund nicht gerade sehr motiviert, ich freue mich schon heute Abend auf mein Bett
Zitat von kl Schnecke:
ich freue mich schon heute Abend auf mein Bett

obwohl ich nicht drinnen bin?
Ich bin aufgewacht, weil ich total Herzstolpern hatte.
Habe mich total verspannt....Nackenschmerzen
Ganz gut geschlafen, obwohl ich kurz vorher noch eine Panikattacke hatte. Hatte ja schon lange keine mehr. Hoffentlich baut sich jetzt nicht wieder die Angst vor der nächsten Attacke auf.
Guten Morgäääähn.
Ich muss mir dringend abgewöhnen, abends noch so viel zu trinken. Da muss ich die ganze Nacht aufs Klo.
Die Kanne Tee muss jetzt spätestens um 18 Uhr leer sein.
Und mein Mann ist kurzfristig in RD gegangen, da konnt ich um sieben auch nimmer schlafen....
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Naja, ganz gut, aber erstmalig waren beide Vorfüße fast tot, konnte die Zehen kaum spüren
Das Teetrinken am Abend hab ich auch immer und dann das WC laufen in der Nacht
Zitat von petrus57:
Ganz gut geschlafen, obwohl ich kurz vorher noch eine Panikattacke hatte. Hatte ja schon lange keine mehr. Hoffentlich baut sich jetzt nicht wieder die Angst vor der nächsten Attacke auf.

Ach, solche einmaligen Dinge gibt es immer wieder Petrus, mach dir keinen Kopf, hab keine Angst, das kommt und geht gleich wieder.
Zitat von Gerd1965:
Ach, solche einmaligen Dinge gibt es immer wieder Petrus, mach dir keinen Kopf, hab keine Angst, das kommt und geht gleich wieder.


Moin Gerd.

Zum Glück ist diesmal mein Blutdruck nur auf geschmeidige 160 gestiegen und war beim Einschlafen wieder auf 140. Habe da ja eher Angst vor die krassen Blutdruckanstiege.

LG Petrus
Zitat von petrus57:

Moin Gerd.

Zum Glück ist diesmal mein Blutdruck nur auf geschmeidige 160 gestiegen und war beim Einschlafen wieder auf 140. Habe da ja eher Angst vor die krassen Blutdruckanstiege.

LG Petrus

Das hatte ich damals auch und ich habe mich gezwungen, ja gezwungen, während oder nach einer Panikattacke den Blutdruck nicht zu messen. Denn das bringt gar nichts, das Ergebnis einer Panikattacke ist ein massiver Blutdruckanstieg, deshalb ist das Messen gar nicht angezeigt, im Gegenteil, die Angst kommt, wenn du den gemessenen Blutdruck beurteilst. Dann steigt er weiter....
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