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Oh Gott ...
habe geträumt, dass ich mein Rezept von der Hausärztin abholen wollte.
Die hatten plötzlich einen großen Schwarzen, mit etlichen Halsketten, ca. 58 J., als Sprechstundenhilfe.
Der fing an mich laut zu beschimpfen und verweigerte eine Rezeptausgabe.
Ich schimpfte laut zurück, da kamen drei jüngere Sprechstundenhilfen. Sie ergriffen meine Partei.
Der Schwarze behauptete, ich hätte mit dem Streit angefangen, aber eine Sprechstundenhilfe
bestätigte, dass er damit anfing.

Wtf.
Ich habe ausnahmsweise mal geschlafen für ein paar Stündchen und hatte sogar einen lustigen Traum, aus dem ich kurz lachend aufgewacht bin, gedacht habe, das musst Du Dir merken und direkt weitergeschlafen habe. Leider den Traum vergessen - aber lustig war er
A


Wie habt ihr geschlafen?

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Geschlafen wie ein Stein, macht wohl die gute Luft,
stand den ganzen Tag Draußen.
Ich konnte heute morgen Gott sei Dank nochmal einschlafen.
Gerade wenn der Kopf wieder abheilen muss, ist viel Schlaf bei mir wichtig.
Auch aus Altersgründen.
Hab irgendwas Blödes geträumt, aber wieder vergessen.
Der Schlaf war gar nicht so schlecht. Nur zu kurz.
Ich habe sehr gut geschlafen.

An alle die Probleme beim Schlafen haben: versucht es mal mit 10 min meditieren am Abend
Gar nicht so schlecht geschlafen nachts, aber trotzdem k.o., saumüde und Augenbrennen. Hinlegen ist auch ungemütlich bei der Kälte in der Wohnung. Meine Schlafecke ist besonders kalt, weil sie an Außenmauern liegt. Ich hoffe so sehr, es wird endlich mal geheizt im Haus; ich mein', es hat nachts schon Minusgrade, untertags derzeit 2 Grad und draußen liegt ein Hauch Schnee und das soll kein Wetter sein zum Heizen?!
@juwi

Was sagen denn die anderen Hausbewohner dazu? Ich würde dann keine Miete mehr zahlen.
Zitat von petrus57:
@juwi

Was sagen denn die anderen Hausbewohner dazu? Ich würde dann keine Miete mehr zahlen.


In der Kürze liegt die Würze.
Das Problem hat sich erledigt, seit heute Abend läuft die Heizung
Zitat von Phraispeteet:
Ich habe sehr gut geschlafen.

An alle die Probleme beim Schlafen haben: versucht es mal mit 10 min meditieren am Abend


Ich kann nicht meditieren. Alle Entspannungstechniken bewirken bei mir das Gegenteil. Ich werde total unruhig, bekomme Herzrasen, Schweißausbrüche und muss aufspringen und herumlaufen.
Zitat von Schlaflose:

Ich kann nicht meditieren. Alle Entspannungstechniken bewirken bei mir das Gegenteil. Ich werde total unruhig, bekomme Herzrasen, Schweißausbrüche und muss aufspringen und herumlaufen.


Bei mir führt es zu Angst und Panik .
Zitat von Schlaflose:

Ich kann nicht meditieren. Alle Entspannungstechniken bewirken bei mir das Gegenteil. Ich werde total unruhig, bekomme Herzrasen, Schweißausbrüche und muss aufspringen und herumlaufen.



Probiere es vielleicht mal mit einer Meditieren App? So schaffe ich es zu meditieren. Die Apps sind umsonst, ein versuch ist es wert oder?
Mir geht`s leider auch so kann einfach nicht entspannen. Hatte mehrere Wochen Entspannungstherapien. Andere sind öfters mal kurz eingeschlafen, was durchaus erwünscht war und ich konnte mich die ganzen Wochen nicht mal 5 Minuten konzentrieren ohne gedanklich abzudriften oder extrem unruhig zu werden.
Zitat von july1986:
Bei mir führt es zu Angst und Panik .


Bei mir auch.
Bis jetzt überhaupt nicht geschlafen
Seit 4 Uhr wach.
Sponsor-Mitgliedschaft
Seit 3 Nächten fast gar nichts.
Seit 4 Uhr wach, habe bis 7 auf der Couch rumgelegen.
Dann tat mir die Hüfte vom liegen weh, völlig durchgefroren, aufgestanden.

Schönen Montag auch noch.
wieder so wenig ist kaum der Rede wert--bin müde ,wie immer .
A


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