Ich mache mir zur Zeit keinen Kopf, ob und wie lange ich schlafe, das macht nur Druck.
Nur....wie lange geht das gut?...
08.04.2018 15:43 • #2361
08.04.2018 15:43 • #2361
sperling
Zitat von Minkalinchen:Habe wie immer mit Unterbrechungen geschlafen.
Ich mache mir zur Zeit keinen Kopf, ob und wie lange ich schlafe, das macht nur Druck.
Nur....wie lange geht das gut?...
08.04.2018 15:57 • x 1 #2362
x 3
08.04.2018 16:04 • #2363
Zitat von Talker-hilfe:Ich schlafe immer sehr sehr unruhig, und schlecht! meist Schlaf nur 2 bis 3 stunden!
08.04.2018 16:07 • #2364
Zitat von Gerd52:Für 2-3 Stunden Schlaf in der Nacht scheinst du ja ganz schön sportlich zu sein.
08.04.2018 16:18 • #2365
juwi
Zitat von Gerd52:Aha, ich dachte, die Dame am Avatar bist du....
08.04.2018 16:23 • x 1 #2367
Ex-Mitglied
08.04.2018 23:56 • #2368
sperling
09.04.2018 01:15 • #2369
juwi
09.04.2018 01:31 • #2370
sperling
Zitat von juwi:Ich bin auch so komisch munter, daher online gegangen. Hier ein bisschen gelesen, bei Amazon eingekauft... und trotzdem erst halb 2. Werde mir jetzt eine Tavor gönnen, damit es doch noch klappt mit Schlafen und ich morgen etwas weiterkriege. Möchte gleich in der Früh zu Hofer (Aldi), der hat Sportkleidung im Angebot, kann ich für die Reha brauchen. Am Nachmittag dann Qi Gong. Dazwischen eigentlich Psychotherapie, die ich aber am Freitag abgesagt habe (per SMS). Ich hoffe, die Therapeutin verrechnet die Stunde nicht trotzdem, denn geantwortet hat sie nicht. Sonst schreibt sie immer ok, unser nächster Termin ist dann: ...
Wie auch immer, ich werde jetzt versuchen, etwas Schlaf abzubekommen, und mich zurück in die Federn begeben.
09.04.2018 01:40 • x 3 #2371
09.04.2018 08:09 • x 1 #2372
kirasa
09.04.2018 10:29 • #2373
09.04.2018 10:30 • #2374
sperling
09.04.2018 10:31 • #2375
Zitat von Kay912:Ich habe den von Cosmopoli-tea und bin zufrieden damit.
Tee ist auch angenehmer für Leute, die etwas Angst haben Tabletten zu schlucken, dazu gehöre ich aber auch
09.04.2018 11:58 • #2376
sperling
Zitat von steph66:Meine Nacht war sehr unruhig und ich war wie immer sehr oft wach. Hatte sehr intensive Träume in den Schlafphasen. Ich habe seit Jahrzehnten keine Nacht mehr durchgeschlafen. Das laugt sehr aus
09.04.2018 12:05 • #2378
09.04.2018 12:42 • #2379
kirasa
Zitat von loudnhard:Nicht so gut geschlafen
09.04.2018 12:44 • #2380
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