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Zitat von loudnhard:
Oder Cbd Öl bei Schlafstörungen.

Was ist denn das, noch nie gehört?
Ich hab mir vor kurzem eine Einschlaf App runtergeladen. Gibt verschiedene Versionen.
Dort kam man z. B Regen , Vogelgezwitscher, leichte Klänge u.a. auswählen.
Das entspannt mich sehr. Nur wieder mal viel zu spät entdeckt.
A


Wie habt ihr geschlafen?

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Zitat von loudnhard:
Hochdosiertes Baldrian wirkt bei mir Wunder. Oder Cbd Öl bei Schlafstörungen.


Seit dem ich gelesen hatte, dass Baldrian auf die Bauchspeicheldrüse gehen kann, habe ich die nicht mehr genommen. Weder Baldrian noch das Cbd Öl hatte bei mir geholfen.

Was bei mir komischerweise hilft ist das hier:

http://www.praxisvita.de/4-7-8-atmung-a ... tiefschlaf

Penne fast jedes mal davon ein. Aber vielleicht würde ich auch so einschlafen.

PS:
Cbd öl ist Canna. ohne oder mit sehr wenig THC.
Zitat von kirasa:
Ich hab mir vor kurzem eine Einschlaf App runtergeladen. Gibt verschiedene Versionen.
Dort kam man z. B Regen , Vogelgezwitscher, leichte Klänge u.a. auswählen.
Das entspannt mich sehr. Nur wieder mal viel zu spät entdeckt.

Da könnte ich auch überhaupt nicht einschlafen, mich würde das stören und eher wachhalten.
Aber jeder ist ja anders. Auf Youtube gibts ja auch massenhaft Entspannungssachen, vom meisten, werde ich eher wach.
Zitat von Blackstar:
Da könnte ich auch überhaupt nicht einschlafen, mich würde das stören und eher wachhalten.
Aber jeder ist ja anders. Auf Youtube gibts ja auch massenhaft Entspannungssachen, vom meisten, werde ich eher wach.


Ach so, schade...
Ich bin erst seit ein paar Wochen erst auf den Trichter gekommen.
Viele hören ja auch Hörspiele, aber das hält mich wach.
Noch nichts geschlafen. Blöd, ich dachte, ich hätte eine Tavor genommen, und jetzt sehe ich sie neben dem Wasserglas liegen. Und ich hatte mich schon gewundert, warum sie heute so gar nicht wirken will.
Geschlafen? Noch gar nicht wegen Nachtdienst
Relativ gut geschlafen. Nur wieder mal beschissen geträumt.
Trotz Erkältung, ganz gut...
Mein baby hat mich wach gehalten... immer wieder war der schnuller weg
Gut, und ich danke dem Herrn dafür. Hoffentlich kommt das nun öfter vor!
Zitat von petrus57:
Relativ gut geschlafen. Nur wieder mal beschissen geträumt.


Man ist aber auch mit nix zu frieden.
Ich habe geträumt, dass mich eine Frau auf der straße S..uell bedrängt und ich Passanten nach Hilfe frage, aber keiner reagierte :O
Zitat von Dani2107:
Ich habe geträumt, dass mich eine Frau auf der straße S..uell bedrängt und ich Passanten nach Hilfe frage, aber keiner reagierte :O


So ein pech aber auch, ich hätte dich sehr gern geholfen, aber ich war wohl gerade in einen anderen Traum unterwegs.
Zitat von Dani2107:
Ich habe geträumt, dass mich eine Frau auf der straße S..uell bedrängt und ich Passanten nach Hilfe frage, aber keiner reagierte :O


Ui, was würde Freud wohl zu diesem Traum sagen
Wer ist denn Freud?
Zitat von Dani2107:
Wer ist denn Freud?


Sigmund Freud, Begründer der Psychoanalyse, der hätte dein Traum deuten können.
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Zitat von Uropanoel:

Sigmund Freud, Begründer der Psychoanalyse, der hätte dein Traum deuten können.
kennst du ihn persönlich
Von ca 3 Uhr bis 13 Uhr gepennt mit jede Menge schöner und unschöner Träume. Trotzdem müde... ist doch nicht normal... Ich würde mein Leben verschlafen, wenn ich könnte. Werde gar nicht wach
Zitat von Uropanoel:

Sigmund Freud, Begründer der Psychoanalyse, der hätte dein Traum deuten können.


Oh Gott, ich hoffe dass es nicht wirklich eintreffen wird Oo
Ich habe geträumt, dass das morgen passieren wird, wenn ich mich auf dem Weg in die Stadt mache und ich fahre morgen in Stadt oo
A


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