Wie geht es euch heute ?

05.01.2020 20:44 • x 1 #741

Zitat von Mondkatze:
ok, dankeschönich schau mir das mal an.

Ja ich hoffe ich konnte helfen.

05.01.2020 21:27 • x 2 #742

Zitat von Mondkatze:
ja bitte. ich hätte gerne noch Details. Ich suche ja immer noch.

ich habs tatsächlich was gefunden, also es nennt sich

Dormeo Kissen
Air Smart Duo 40 x 60.
für Seiten-,Rücken-und Bauschläfer, atmungsaktiv (alle weiteren Vorzüge kannst Du Dir anschauen)

Bei Netto hab ich vergeblich geschaut. Bei Amazon ist es momentan nicht lieferbar.
Bei Rakuten bin ich fündig geworden, allerdings knapp 50 Euro.

Wie geht es euch heute ?

05.01.2020 21:59 • x 1 #743

Zitat von Acipulbiber:
ich habs tatsächlich was gefunden, also es nennt sichDormeo KissenAir Smart Duo 40 x 60. für Seiten-,Rücken-und Bauschläfer, atmungsaktiv (alle weiteren Vorzüge kannst Du Dir anschauen) Bei Netto hab ich vergeblich geschaut. Bei Amazon ist es momentan nicht lieferbar.Bei Rakuten bin ich fündig geworden, allerdings knapp 50 Euro.

das ist ja nett von Dir.
Ich habe gesehen, dass es auch Wasserkopfkissen gibt. Hm, könnte mir vorstellen, dass das ziemlich kalt wird und bei jeder Bewegung wabbelt, hihi.
Ok, ich muß weiter suchen, denn mir schlafen mehrmals nachts die Arme ein, manchmal auch nur die Finger. Das ist echt ekelig.

LG
Mondkatze

05.01.2020 22:06 • x 1 #744

Zitat von Mondkatze:
das ist ja nett von Dir.Ich habe gesehen, dass es auch Wasserkopfkissen gibt. Hm, könnte mir vorstellen, dass das ziemlich kalt wird und bei jeder Bewegung wabbelt, hihi.Ok, ich muß weiter suchen, denn mir schlafen mehrmals nachts die Arme ein, manchmal auch nur die Finger. Das ist echt ekelig.LGMondkatze

Dass Arme und Hände einschlafen kenne ich auch. Liegt aber an meiner etwas eigenwilligen Schlafposition

05.01.2020 22:15 • x 2 #745

Habe zwischenzeitlich eine Sammlung von verschiedenen Kissen, so richtig glücklich bin ich noch nicht bisher- ab und zu schlafe ich sogar ohne. Nackenstütz Kissen ist für Bauchschläfer auch nicht das wahre..

09.01.2020 18:32 • #746

Ich bemühe mich dem neuen Jahr etwas positiv entgegen zu sehen aber die innere Stimme sagt das Jahr wird schlimm.
Ständig bin ich müde und erschöpft als hätte ich einen 14 Stunden Arbeitstag hinter mir.

09.01.2020 21:24 • x 2 #747

Habe den ganzen Tag starkes Herzstolpern.
Und jetzt am Abend bekomme ich richtig Angst.
Als ich vorhin Blutdruck gemessen habe, konnte der Apparat wohl nicht messen wegen der Rhythmusstörungen und hat nochmal nachgepumpt. Bei sowas kriege ich schon Panik.
Habe dann am anderen Arm gemessen. Blutdruck ist 138 / 100, Puls 102.
Dass die Diastole und der Puls so hoch ist, macht mir Angst.
Ich muß mich irgendwie beruhigen. Aber wie, wenn die Gedanken dauernd um Krankenhaus und plötzlichem Umfallen kreisen.

09.01.2020 21:57 • x 1 #748

Zitat von Mondkatze:
Habe den ganzen Tag starkes Herzstolpern.Und jetzt am Abend bekomme ich richtig Angst.Als ich vorhin Blutdruck gemessen habe, konnte der Apparat wohl nicht messen wegen der Rhythmusstörungen und hat nochmal nachgepumpt. Bei sowas kriege ich schon Panik.Habe dann am anderen Arm gemessen. Blutdruck ist 138 / 100, Puls 102.Dass die Diastole und der Puls so hoch ist, macht mir Angst.Ich muß mich irgendwie beruhigen. Aber wie, wenn die Gedanken dauernd um Krankenhaus und plötzlichem Umfallen kreisen.

Der Blutdruck ist ja noch ok, also davon kannst nicht umfallen. Aber habe ich auch oft meiner ist 100 / 68 85 denke auch zuwenig , und umkippen und so . Also wirklich umgekippt bin ich noch nie, du? Aber die Gedanken kommen mir auch oft, sogar heute

09.01.2020 22:06 • x 1 #749

Zitat von Tabe77:
Der Blutdruck ist ja noch ok, also davon kannst nicht umfallen. Aber habe ich auch oft meiner ist 100 / 68 85 denke auch zuwenig , und umkippen und so . Also wirklich umgekippt bin ich noch nie, du?

Nein, umgekippt bin ich noch nie, Gott sei Dank.
Ich hatte auch nie Probleme mit zu niedrigem Blutdruck.
Mit umkippen meine ich eher einen Herzinfarkt zu bekommen oder den plötzlichen Herztod zu erleiden. Das ist meine größte Angst.
Und gerade in Panikschüben ist die Diastole ja so hoch, und das macht mir total Angst. Und auch der hohe Puls ist ätzend.
Und dieses doofe Herzstolpern ist so schlimm, wie schon lange nicht mehr und das macht mir große Angst.

Habe schon die ganze Zeit versucht mich abzulenken.
Aber mein Problem ist, dass ich über 10 Jahre im Rettungsdienst war. Ich weiß wie alles abläuft. Damals hatte ich absolut keine Probleme damit, aber jetzt holt mich das ganze Wissen über Krankheiten usw. ein.

09.01.2020 22:15 • x 1 #750

Zitat von Mondkatze:
Nein, umgekippt bin ich noch nie, Gott sei Dank.Ich hatte auch nie Probleme mit zu niedrigem Blutdruck.Mit umkippen meine ich eher einen Herzinfarkt zu bekommen oder den plötzlichen Herztod zu erleiden. Das ist meine größte Angst.Und gerade in Panikschüben ist die Diastole ja so hoch, und das macht mir total Angst. Und auch der hohe Puls ist ätzend.Und dieses doofe Herzstolpern ist so schlimm, wie schon lange nicht mehr und das macht mir große Angst.Habe schon die ganze Zeit versucht mich abzulenken.Aber mein Problem ist, dass ich über 10 Jahre im Rettungsdienst war. Ich weiß wie alles abläuft. Damals hatte ich absolut keine Probleme damit, aber jetzt holt mich das ganze Wissen über Krankheiten usw. ein.

Mit umkippen meine ich eher einen Herzinfarkt zu bekommen oder den plötzlichen Herztod zu erleiden. Das ist meine größte Angst.

Das weiß ich , darum habe ich ja gefragt wie oft du schon wirklich umgekippt bist. Das ist es ja, das spielt sich nur im Kopf ab. Aber manchmal fühlt es echt echt an. Aber es ist nur der Kopf (kann man aber nur sagen wenn man nicht grade drinsteckt:))

09.01.2020 22:23 • x 1 #751

Zitat von Tabe77:
Mit umkippen meine ich eher einen Herzinfarkt zu bekommen oder den plötzlichen Herztod zu erleiden. Das ist meine größte Angst.Das weiß ich , darum habe ich ja gefragt wie oft du schon wirklich umgekippt bist. Das ist es ja, das spielt sich nur im Kopf ab. Aber manchmal fühlt es echt echt an. Aber es ist nur der Kopf (kann man aber nur sagen wenn man nicht grade drinsteckt:))

Ja, der olle Kopf.
Weißt, viele meiner Ängste habe ich schon sehr gut im Griff, auch die Panikattacken.
Aber gerade beim Herzstolpern, wenn es so dolle ist, da geht das noch nicht. Wird es wohl auch nie, weil sich das ja wirklich bedrohlich anfühlt.
Vielen Dank für Deine Antworten, das hat mich auch noch mal etwas abgelenkt. Aber es rumpelt immer noch.

09.01.2020 22:27 • x 1 #752

Zitat von Mondkatze:
Ja, der olle Kopf.Weißt, viele meiner Ängste habe ich schon sehr gut im Griff, auch die Panikattacken.Aber gerade beim Herzstolpern, wenn es so dolle ist, da geht das noch nicht. Wird es wohl auch nie, weil sich das ja wirklich bedrohlich anfühlt.Vielen Dank für Deine Antworten, das hat mich auch noch mal etwas abgelenkt. Aber es rumpelt immer noch.

Es kommen auch wieder bessere Tage

09.01.2020 22:29 • x 1 #753

Zitat von Tabe77:
Es kommen auch wieder bessere Tage

ja natürlich.

09.01.2020 22:31 • x 1 #754

Hatte heute auch wieder einen ängstlichen Tag, jedes innere Symptom gespürt, katastrophierende Gedanken, Herz, Kopf, echt zum Heulen nur noch...aber jetzt geht es einigermaßen wieder. Man denkt, man hat soviel an sich gearbeitet und trotzdem kommen immer mal Tage, die es nicht gut meinen. Was macht man falsch...

09.01.2020 22:44 • x 1 #755

Zitat von -Leeloo-:
Hatte heute auch wieder einen ängstlichen Tag, jedes innere Symptom gespürt, katastrophierende Gedanken, Herz, Kopf, echt zum Heulen nur noch...aber jetzt geht es einigermaßen wieder. Man denkt, man hat soviel an sich gearbeitet und trotzdem kommen immer mal Tage, die es nicht gut meinen. Was macht man falsch...

Keine Ahnung mein Tag war auch schlechter, Angst schwindel.....

09.01.2020 23:07 • x 5 #756

Ich denke, wir machen nichts falsch.
Es ist einfach so, dass es mal schlechter geht, oder wir einen Durchhänger haben.
Genauso wie es wieder Licht im Leben gibt, dass wir uns wieder aufrappeln und es wieder gute Tage gibt.
Es kann einfach nicht immer nur nach unten gehen, dann gäbe es ja kein oben.
Und nach oben, da kommen wir auch wieder hin.

Das wünsche ich allen, denen es im Moment nicht so gut geht.

10.01.2020 17:00 • x 1 #757

Seit ich die Schilddrüsenhormone wieder nehme, geht es mir stimmungsmäßig deutlich besser. Zufall?

10.01.2020 17:26 • x 1 #758

Momentan leider nicht so gut.Hab meine Escitalopram genommen.Übel,zittern usw.

10.01.2020 23:02 • x 2 #759

@Mondkatze
es ist nur leider manchmal so furchtbar anstrengend, dass man denkt, man schafft es bald nicht mehr..aber dann geht es doch wieder irgendwie und es kommen auch wieder bessere Tage dazwischen..ich muss einfach noch weiter lernen, besser und gesünder mit schlechten Tagen umzugehen.

14.01.2020 16:51 • #760

Mir geht's heute so halbwegs gut. Bin nicht sehr motiviert, aber habe den Tag fast geschafft.