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Wir wohnen in einem Neubaugebiet und die Nachbarn haben ihr Silo heute gestellt... Nun habe ich geträumt,dass es auf unser Haus gekippt ist. Das würde niemand überleben bei der Größe. Ich habe jetzt solche Panik,dass ich nicht mehr schlafen kann und erstmal eine runde geweint habe
Wieder um die gleiche Uhrzeit Herzrasen zusammen mit herzstolpern. Es fühlt sich so beängstigend an.. Warum immer zu dieser Uhrzeit?
A


Was hält dich diesmal wach ?

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Ich überlege langsam mir nachts nen Wecker zu stellen und zwischen 00:30 und 3 Uhr einfach nicht mehr zu Schlafen...
Hatte gerade eine Panikattacke, vorher einen schlechten Traum, komplette Panik
Bin gerade aufgewacht. Es ploppt wieder leise im Ohr. Hintereinander weg. Gestern Abend war mein Blutdruck etwas zu hoch obwohl ich vorher spazieren war. 148/101.
Nase ist abends auch immer dicht. Hab das alles satt.
Mach mir jetzt nen Tee.
@kedici Das hatte ich heute auch, es ist so ätzend.
Heute wieder einen schnellen Puls, Herzstolpern und innere Unruhe. Zum Glück diesmal wieder eingeschlafen und dann einen Albtraum gehabt.
Mal wieder eine schlaflose Nacht .
In einer Stunde ist die Nacht zuende und ich muss aufstehen
@Zaubermond ging mir leider auch wieder so
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