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bin hellwach kann nicht einschlafen. kenne ich so garnicht.
kann sonst immer gut schlafen.
Guten Abend zusammen,
ich reserviere mir hier schon mal eine Liege bei Euch.

Auf Grund des Verlauf des Tages und des morgigen Termines erwarte ich schonmal keine ruhige Nacht.
Aber ich lasse mich gerne eines besseren belehren.
Ich wünsche euch schon mal eine gute Nacht.
A


Was hält dich diesmal wach ?

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@SilentRoG du bist hier VIP. Für dich haben wir immer Platz.
Zitat von Oxuz:
@SilentRoG du bist hier VIP. Für dich haben wir immer Platz.

Ach quatsch. Ich bin niemand besonderes. Aber der Austausch mit „Leidensgefährten“ ist auch eine Bereicherung.
ich werde mich jetzt mal flach machen. Vielleicht wird es ja auch die beste Nacht seit langem?
Wir lesen uns früher oder später…
Donnerstag hält mich wach. Bis jetzt sind alle schlimmen oder einschneidenden Erlebnisse in meinem Leben an einem Donnerstag passiert und seitdem habe ich an Donnerstagen immer die Angst das wieder etwas schlimmer passiert. Ich bin dann immer die ganze Nacht wach, schlafe den Morgen bis spät in den Mittag damit soviel Zeit wie möglich verstrichen ist und ich so wenig wie möglich von dem Tag mitbekomme. Ab 20Uhr am Donnerstag gehts mir dann langsam besser.
15 Minuten eingenickt und die Unruhe und das Nervensystem haben mich wieder geweckt.
Atmung und Entspannung bringen gerade mal wieder nichts, also diesmal rechtzeitig Bedarf genommen. Brauch es ja nicht wieder ewig herauszögern. Vielleicht klappt es ja noch etwas Schlaf mitzunehmen. Jetzt gehts wieder ins Bett und vielleicht hilft ein schmutziger Gedanke an die Nachbarin beim Einschlafen.
Hallo zusammen
Die Angst vor den Rhythmusstörungen hält mich wach.
Ich muss aber schlafen, weil ich morgen arbeiten muss.
Wünsche euch, , dass ihr alle etwas Schlaf bekommt.
Meine Gedanken sie füllen meinen Kopf besonders wenn es um mich herum ruhig wird.
Dazu gesellen sich die Schmerzen.
Herzstolpern. Eben so stark dass mir schwindlig wurde
Ich wurde vor 40 min ungefähr plötzlich aus dem Schlaf gerissen mit einem Schwindelgefühl und Herzklopfen. Das ist mir noch nie so passiert. Bevor ich aufwachte, hatte ich einen sehr intensiven Traum mit Verfolgungsjagd und Morddrohung, weil ich jemanden angeblich verraten habe, dessen Vater bei der Mafia ist und mir droht mich umzubringen. Mein Herz rast und ich habe schon Angst nie wieder einschlafen zu können. Ich hatte im vergangenem September aus dem Nichts plötzlich hohen Puls und leicht erhöhten Blutdruck. Das kam alles nach dem ich im vergangenem Juli das erste mal corona hatte. Danach konnte ich 2 Monate fast keine Nacht richtig schlafen. Gott sei Dank verging das und ich hatte jetzt vor 2 Wochen wieder corona. Jetzt nach Wochen wieder so ein Herzrasen mit Puls.. hat corona etwa mein Herz beschädigt? Ich habe Angst. Und seit einigen Tagen habe ich auch extreme Angst vor Bauchspeicheldrüsenk. Weil ich gürtelartige Schmerzen im Oberbauch habe und manchmal leichte Übelkeit. Ultrschall hatte ich zuletzt im Juli und davor im April. Soll ich ins Kh gehen?
Nach ca. 2h wach.
Erst mal Klo und dann zurück in den Schlaf finden.
@SilentRoG kannst du dann denn sofort wieder einschlafen?
Auch noch wach, trotz Promethazin... Ich hasse Donnerstag einfach. Der einzige Tag in der Woche an dem ich immer, egal wie gut es mir geht, Panik und Angst so krass merke das ich meinen Herzschlag richtig fühlen kann
bin immer nach 2 Stunden Schlaf hellwach. ab 5 Uhr schlafe ich wieder ein bis 12 uhr.
Wenn jetzt wenigstens Schafe hier wären könnte ich die zählen.
Hi
@Pummelfee
warum hast du denn Panik und Angst
@Jojo21 bis jetzt ist das meiste schlimme oder prägende in meinem Leben an einem Donnerstag passiert und auch wenn monatelang nichts passiert so hab ich immer Panik und Angst das es diesen Donnerstag wieder soweit ist und am schlimmsten ist es in der Weihnachtszeit
Sponsor-Mitgliedschaft
@Pummelfee das ist doch nur ein normaler Wochentag.
@Anja9000
Hallo Anja willkommen im Club der Schlaflosen.
@Jojo21 ja das versuche ich mir auch immer einzureden. Klappt dann wie jetzt für eine Stunde und dann wache ich total Schreckhaft aus dem Schlaf auf und muss mich erstmal beruhigen
A


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