Ich mag kein Gewummere im ganzen Körper, also vermeide ich es, in Discos zu gehen.
Ich mag Floskeln nicht, also vermeide ich es, welche zu benutzen.
Ist es nicht völlig normal, das zu meiden, was man nicht schätzt?
09.11.2012 07:21 • • 13.11.2012 #1
09.11.2012 07:21 • • 13.11.2012 #1
09.11.2012 07:52 • #2
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10.11.2012 12:47 • #3
GastB
Zitat von beats:Möglicherweise möchtest du auf den Begriff Vermeidung aus dem psychotherapeutischen Vokabular hinaus betrachten: dann irrst du dich jedoch mit deinen Beispielen, falls du damit den Begriff Vermeidung aushebeln willst: es geht schlichtweg, um das vermeiden seiner Ängste und der damit verbundenen Verschlechterung und Ausweitung der Problematik.
10.11.2012 13:04 • #4
10.11.2012 19:31 • #5
GastB
Zitat von beats:Klar muss man unterscheiden, aber ich denke, dass die meisten das ziemlich gut können, also den Unterschied zwischen Angst und Nicht-Mögen erkennen.
10.11.2012 20:04 • #6
GastB
10.11.2012 20:10 • #7
11.11.2012 00:11 • #8
GastB
Zitat von Sommerbluete:Ich esse nicht gerne bittere oder scharfe Sachen, also vermeide ich es, das zu machen.
Ich mag kein Gewummere im ganzen Körper, also vermeide ich es, in Discos zu gehen.
Ich mag Floskeln nicht, also vermeide ich es, welche zu benutzen.
Ist es nicht völlig normal, das zu meiden, was man nicht schätzt?
Zitat:Anscheinend nicht. Das können immer nur die anderen, die gerade DIESE Angst nicht haben (dafür aber andere Ängste, bei denen sie sich genauso irrational verhalten).Ich verstehe diese irrationalen Ängste nicht. Kann man da nicht einfach drüber nachdenken und wenn man feststellt, dass das vernachlässigbar unwahrscheinlich ist, das eintritt, wovor man da Angst hat, dann einfach die Angst auslachen der Ratio folgen?
11.11.2012 00:33 • #9
Zitat von GastB:Zitat von Sommerbluete:Ich esse nicht gerne bittere oder scharfe Sachen, also vermeide ich es, das zu machen.
Ich mag kein Gewummere im ganzen Körper, also vermeide ich es, in Discos zu gehen.
Ich mag Floskeln nicht, also vermeide ich es, welche zu benutzen.
Ist es nicht völlig normal, das zu meiden, was man nicht schätzt?
Wenn du nicht verstehst, was irrationale Angst ist und was das mit Vermeiden zu tun hat, warum hast du dann überhaupt diese Fragen gestellt?
Abgesehen davon, einiges von dem, was du uns bisher erzählt hast, SIND irrationale Ängste. Du scheinst deine Gefühle und das daraus resultierende Vermeidungsverhalten aber so sehr zu rationalisieren, dass du es dir alles klugredest.
Das mit dem Autoscooter und dem Autofahren ist m.E. so eine irrationale Sache.Zitat:Anscheinend nicht. Das können immer nur die anderen, die gerade DIESE Angst nicht haben (dafür aber andere Ängste, bei denen sie sich genauso irrational verhalten).Ich verstehe diese irrationalen Ängste nicht. Kann man da nicht einfach drüber nachdenken und wenn man feststellt, dass das vernachlässigbar unwahrscheinlich ist, das eintritt, wovor man da Angst hat, dann einfach die Angst auslachen der Ratio folgen?
Du hast doch auch Angst davor, jemanden zu dir nach Hause einzuladen. Kannst du nicht einfach drüber nachdenken und es trotzdem tun?
11.11.2012 04:24 • #10
11.11.2012 04:32 • #11
11.11.2012 10:44 • #12
11.11.2012 11:33 • #13
GastB
Zitat von Sommerbluete:Darauf hast du doch schon mehrere Antworten bekommen. Diese Beispiele haben mit Vermeidungsverhalten in der Tat nichts zu tun.Hm? Warum ich diese Frage gestellt habe? Weil ich es nicht als krankhaft ansehe, wenn man das, was man nicht tun möchte, auch nicht macht.
Wieso sollte ich also, bittere oder scharfe Sachen essen, in Discos gehen oder Floskeln gebrauchen.
Angst habe ich ja nicht davon, mag es einfach nicht.
Zitat von Sommerbluete:Ehrlich, da bin ich sprachlos.Es ist so, dass ich mir nicht zutraue, all das, was man beim Autofahren gleichzeitig beachten müsste, zu schaffen. Gas, Kupplung, Bremse, Tachometer, andere Verkehrsteilnehmer, Fußgänger, Wild, Verkehrsregeln, Beschilderung -bestimmt noch mehr- und das, was es da so alles zu sehen gibt, gleichzeitig zu koordinieren und die ganze Fahrt über, - solch einer Reizüberflutung könnte ich niemals Herrin werden.
Für die meisten wohl nicht so leicht nachzuvollziehen. Aber mir ist das zu gefährlich. Ich habe nicht so ein gutes Reaktionsvermögen.
Zitat von Sommerbluete:Was du mit dem Gedankennachhängen meinst, verstehe ich durchaus. Wenn man immer nur Bus und Bahn fährt, kann man sich das leisten und gewöhnt es sich daher so an. Wenn man Fahhrad oder Auto fährt, geht das so nicht mehr. Fährst du nie Fahhrad?Und eine ganze Fahrt lang mich nicht meinen Gedanken hinzugeben? Danach müsste ich wohl erstmal das dreifache der Fahrzeit schlafen, um das zu kompensieren. Nein, das wäre nicht irrational, ich kenne mich nur gut.
Zitat von Sommerbluete:Du glaubst also, du müsstest das tun, was dein Besuch möchte und hättest selbst keinen Einfluss darauf.Und das mit dem Einladen... Als irrational habe ich das noch nie gesehen. Ist es aber wohl schon.
Aber ich wüsste gar nicht, was ich anderen bieten sollte, müsste wohl etwas sein, was ich selbst nicht gerne mache. Wie rumchillen. Und dann würde ich meine Faust in der Tasche ballen.
11.11.2012 13:14 • #14
Zitat von GastB:Zitat von Sommerbluete:Darauf hast du doch schon mehrere Antworten bekommen. Diese Beispiele haben mit Vermeidungsverhalten in der Tat nichts zu tun.Hm? Warum ich diese Frage gestellt habe? Weil ich es nicht als krankhaft ansehe, wenn man das, was man nicht tun möchte, auch nicht macht.
Wieso sollte ich also, bittere oder scharfe Sachen essen, in Discos gehen oder Floskeln gebrauchen.
Angst habe ich ja nicht davon, mag es einfach nicht.Zitat von Sommerbluete:Ehrlich, da bin ich sprachlos.Es ist so, dass ich mir nicht zutraue, all das, was man beim Autofahren gleichzeitig beachten müsste, zu schaffen. Gas, Kupplung, Bremse, Tachometer, andere Verkehrsteilnehmer, Fußgänger, Wild, Verkehrsregeln, Beschilderung -bestimmt noch mehr- und das, was es da so alles zu sehen gibt, gleichzeitig zu koordinieren und die ganze Fahrt über, - solch einer Reizüberflutung könnte ich niemals Herrin werden.
Für die meisten wohl nicht so leicht nachzuvollziehen. Aber mir ist das zu gefährlich. Ich habe nicht so ein gutes Reaktionsvermögen.
Du schreibst seitenweise darüber, wie gut und um wieviel besser du so vieles kannst als andere Leute. Und dann traust du dir etwas nicht zu, das bei uns jeder Depp innerhalb einiger Stunden, veteilt auf einige Wochen, lernt.
Wenn DAS mal nicht irrational ist!
Das fällt wohl unter das, was du vorher schon mal über dich beschrieben hast: Dass du zu faul wurdest, überhaupt noch etwas zu lernen. Dein Selbstvertrauen scheint ja bei aller oberflächlichen Sicherheit restlos im Keller zu sein!
Meinst du etwa, andere Menschen könnten sich das in der ersten Fahrstunde vorstellen, alle Pedale gleichzeitig richtig zu bedienen und dabei auch noch mehrere Verkehrsschilder zu beachten und ganz nebenbei auch noch dafür zu sorgen, dass sie keine Leute überfahren?
Lebensnotwendig ist ein Führerschein allerdings bei uns normalerweise nicht, wenn man auch zu Fuß oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu den wichtigen Punkten kommt. Da kannst du vermeiden.Zitat von Sommerbluete:Was du mit dem Gedankennachhängen meinst, verstehe ich durchaus. Wenn man immer nur Bus und Bahn fährt, kann man sich das leisten und gewöhnt es sich daher so an. Wenn man Fahhrad oder Auto fährt, geht das so nicht mehr. Fährst du nie Fahhrad?Und eine ganze Fahrt lang mich nicht meinen Gedanken hinzugeben? Danach müsste ich wohl erstmal das dreifache der Fahrzeit schlafen, um das zu kompensieren. Nein, das wäre nicht irrational, ich kenne mich nur gut.Zitat von Sommerbluete:Du glaubst also, du müsstest das tun, was dein Besuch möchte und hättest selbst keinen Einfluss darauf.Und das mit dem Einladen... Als irrational habe ich das noch nie gesehen. Ist es aber wohl schon.
Aber ich wüsste gar nicht, was ich anderen bieten sollte, müsste wohl etwas sein, was ich selbst nicht gerne mache. Wie rumchillen. Und dann würde ich meine Faust in der Tasche ballen.
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Dieses Forum ist übrigens nicht zum theoretischen Herumdiskutieren da, sondern zum Selbstreflektieren.
Wenn du dich mehr mit irrationalen Ängsten vertraut machen möchtest, brauchst du ja nur einige andere Threads hier zu lesen. Da dies ein Spezialforum dafür ist, ist das Forum voll davon. Dann kommst du vielleicht auch deinen eigenen irrationalen Ängsten/Gefühlen und dem, was du vermeidest, auf die Spur.
11.11.2012 14:56 • #15
GastB
Zitat von Sommerbluete:Hast du noch nie gehört, dass man das 10-Finger-System erstmal LERNEN muss, und das üblicherweise in eine Kurs + viel praktischer Übung?!?Ja, ich [...] werde niemals schneller beim Tippen, wozu ich einen, selten mal zwei Zeigefinger verwende, muss jedesmal neu jeden Buchstaben suchen
Zitat von Sommerbluete:Es ist rational, den Ist-Zustand festzustellen, aber irrational, das für schicksalhaft, z.B. für genetisch bedingt und unabänderlich zu halten.Das ist alles nicht irrational. Ich kenne mich halt und bin leider nicht so gut mit anderen zu vergleichen.
Zitat von Sommerbluete:Jein. Es ist auch eine Frage der vorherigen und ständigen Absprache. Kommunikation.Ja, ich bin dann ja dafür verantwortlich, dass es jemandem bei mir gefällt, denke ich.
Zitat von Sommerbluete:Z.B., indem du sie fragst?Wenn ich Besuch hätte, könnte ich nicht einfach einem meiner Hobbies nachgehen, sondern müsste mich mit den Leuten beschäftigen. Und wenn die mir gar nicht deutlich sagen würden, was sie machen wollten, woher soll ich das dann wissen?
Zitat von Sommerbluete:Das glaubst du, weil du offenbar ein Defizit an Selbst-Kommunikation, Selbstvertrauen und Vertrauen in andere hast. Du hast ja geschrieben, dass du große Hemmungen hast, dich selbst zu zeigen, nicht wahr. Das ist aber natürlich in einer näheren Beziehung nötig. Da kann man sich nicht dauernd verstecken.Und was ist, wenn ich das grad nicht machen will? Ich denke, ich bin ein ziemlich schwieriger und langweiliger (weil ich so wenig wirkliche Bedürfnisse habe) Mensch. Wenn ich hässlich wäre, würde wohl keiner mit mir näher zutun haben wollen. Dann hätte ich wohl nur noch zwei Sehnsüchte mehr. Überhaupt Leute und gut auszusehen...
11.11.2012 15:10 • #16
Zitat von Sommerbluete:Deshalb wirken meine Fragen zu dem Thema vielleicht etwas absonderlich oder desplaziert, aber ich kenne keine Zugänge zu Thematiken, außer dem rationalen.
11.11.2012 15:59 • #17
Zitat von GastB:Zitat von Sommerbluete:Hast du noch nie gehört, dass man das 10-Finger-System erstmal LERNEN muss, und das üblicherweise in eine Kurs + viel praktischer Übung?!?Ja, ich [...] werde niemals schneller beim Tippen, wozu ich einen, selten mal zwei Zeigefinger verwende, muss jedesmal neu jeden Buchstaben suchen
Du scheinst wirklich nicht die geringste Lust zu irgendwelcher Anstrengung zu haben. Vielleicht glaubst du zu wenig an Erfolg durch Anstrengung. Auch so etwas ist normalerweise ein psychischer Schaden aus der Kindheit.
http://www.pfad-bamberg.de/Dr.Bonus_Bericht_HP.pdfZitat von Sommerbluete:Es ist rational, den Ist-Zustand festzustellen, aber irrational, das für schicksalhaft, z.B. für genetisch bedingt und unabänderlich zu halten.Das ist alles nicht irrational. Ich kenne mich halt und bin leider nicht so gut mit anderen zu vergleichen.Zitat von Sommerbluete:Jein. Es ist auch eine Frage der vorherigen und ständigen Absprache. Kommunikation.Ja, ich bin dann ja dafür verantwortlich, dass es jemandem bei mir gefällt, denke ich.
Mit Besuch muss ja auch nicht immer ein tagelanger Besuch gemeint sein. Ein Besuch kann auch nur zum Kaffeetrinken oder auf ein Gläschen Likör kommen.
Kennst du die Volksweisheit: Gäste sind wie Fische. Am dritten Tag fangen sie an zu stinken. ?Zitat von Sommerbluete:Z.B., indem du sie fragst?Wenn ich Besuch hätte, könnte ich nicht einfach einem meiner Hobbies nachgehen, sondern müsste mich mit den Leuten beschäftigen. Und wenn die mir gar nicht deutlich sagen würden, was sie machen wollten, woher soll ich das dann wissen?Zitat von Sommerbluete:Das glaubst du, weil du offenbar ein Defizit an Selbst-Kommunikation, Selbstvertrauen und Vertrauen in andere hast. Du hast ja geschrieben, dass du große Hemmungen hast, dich selbst zu zeigen, nicht wahr. Das ist aber natürlich in einer näheren Beziehung nötig. Da kann man sich nicht dauernd verstecken.Und was ist, wenn ich das grad nicht machen will? Ich denke, ich bin ein ziemlich schwieriger und langweiliger (weil ich so wenig wirkliche Bedürfnisse habe) Mensch. Wenn ich hässlich wäre, würde wohl keiner mit mir näher zutun haben wollen. Dann hätte ich wohl nur noch zwei Sehnsüchte mehr. Überhaupt Leute und gut auszusehen...
11.11.2012 17:43 • #18
GastB
Zitat von Sommerbluete:Also sag mal ... Deswegen wurde ja das Zehn-Finger-System erfunden.Klar muss man das Tippsystem erlernen, wenn man es können möchte. Das meine ich aber gar nicht. Sondern, dass ich einfach in meiner Art zu tippen nicht schneller werde, ich bin nicht gähnend langsam, aber schneller werde ich halt nicht.
Zitat:Eben. Du schreibst zwar über dein Problem mit der Einsamkeit, diese sei unheilbar, also krankhaft und belastend, aber alles, was diese mindern könnte, lehnst du ab. Meines Erachtens vermeidest du eine ganze Menge Dinge, weil du dich Misserfolgserlebnissen nicht stellen willst (aber Lernen geht oft erstmal mit Misserfolgen einher), redest es dir aber schön, dass du diese Sache auch gar nicht willst.Ich meine auch keine Übernachtungsbesuche, sondern einen Nachmittag oder sowas. Habe ja keine Erfahrung damit. Möchte die aber auch nicht sammeln. Ich bin ganz schön freakig geworden.
11.11.2012 20:18 • #19
Zitat von GastB:Zitat von Sommerbluete:Also sag mal ... Deswegen wurde ja das Zehn-Finger-System erfunden.Klar muss man das Tippsystem erlernen, wenn man es können möchte. Das meine ich aber gar nicht. Sondern, dass ich einfach in meiner Art zu tippen nicht schneller werde, ich bin nicht gähnend langsam, aber schneller werde ich halt nicht.
Übrigens habe ich es mir selber beigebracht, deswegen tippe ich heute recht schnell. Allein schon für das Schreiben in einem Forum ist es sehr hilfreich, es spart unheimlich Zeit.Zitat:Eben. Du schreibst zwar über dein Problem mit der Einsamkeit, diese sei unheilbar, also krankhaft und belastend, aber alles, was diese mindern könnte, lehnst du ab. Meines Erachtens vermeidest du eine ganze Menge Dinge, weil du dich Misserfolgserlebnissen nicht stellen willst (aber Lernen geht oft erstmal mit Misserfolgen einher), redest es dir aber schön, dass du diese Sache auch gar nicht willst.Ich meine auch keine Übernachtungsbesuche, sondern einen Nachmittag oder sowas. Habe ja keine Erfahrung damit. Möchte die aber auch nicht sammeln. Ich bin ganz schön freakig geworden.
Das entspricht der Fabel vom Fuchs und den Trauben:
http://de.wikipedia.org/wiki/Der_Fuchs_und_die_Trauben
http://www.hekaya.de/txt.hx/der-fuchs-u ... --aesop_20
11.11.2012 20:52 • #20
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