Wie entspannt ihr am Besten?
LG
LG
12.06.2012 20:12 • • 14.06.2012 #1
7 Antworten ↓
G
Grille
7
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Meditation
Ausdauersport
Zeitschriften anschauen/lesen
Kaffeepause
Musikvideos anschauen
Einkaufen gehen
Autofahren, über Land, einfach Gaspedal durchdrücken und durch die Landschaft cruisen und laut mit der Musik mitsingen
Ausdauersport
Zeitschriften anschauen/lesen
Kaffeepause
Musikvideos anschauen
Einkaufen gehen
Autofahren, über Land, einfach Gaspedal durchdrücken und durch die Landschaft cruisen und laut mit der Musik mitsingen
12.06.2012 23:23 • #2
A
Stressabbau
x 3
Bügeln, Augenbrauen zupfen, mit meinem Haustier spielen
13.06.2012 00:29 • #3
Ich entspanne am Besten beim Autogenen Training und bei Yogaübrungen.
Ward ihr schon mal in einem sogenannten Flow-Zustand?
13.06.2012 10:44 • #4
G
Grille
Flow-Zustand?
Ja, schon oft.
Beim Malen.
Bei der Arbeit.
Beim Meditieren.
Nach dem Sport.
Beim Kochen.
Ja, schon oft.
Beim Malen.
Bei der Arbeit.
Beim Meditieren.
Nach dem Sport.
Beim Kochen.
13.06.2012 10:49 • #5
Na das hört sich ja gut an, Grille.
14.06.2012 00:07 • #6
G
Grille
Ja, das ist wirklich ein gutes Gefühl, wenn man alles um sich herum vergisst und nur auf das fokussiert ist, was grade da ist.
Es ist im Grunde alles nicht so kompliziert, wie wir es uns oft machen. Mit Yoga und solchen Dingen ist man weg von der westlichen Art, das Leben zu sehen, und ich finde das sehr entspannend und befreiend.
Es ist im Grunde alles nicht so kompliziert, wie wir es uns oft machen. Mit Yoga und solchen Dingen ist man weg von der westlichen Art, das Leben zu sehen, und ich finde das sehr entspannend und befreiend.
14.06.2012 09:27 • #7
Hallo Grille,
das kann ich nur bestätigen, was du schreibst.
das kann ich nur bestätigen, was du schreibst.
14.06.2012 10:17 • #8
Seite 1 von 1 • 8 Beiträge