Hi
ich weiss die Frage hört sich komisch an . Heute hatte ich eine Attacke und habe mich gleich aus Bett geworfen, ipod ins Ohr und dann 30 Minuten Muskelanspannung gemacht. Da wir Kaltschaummatratzen haben kam mir der Gedanke ob das eigentlich gut es auf dem Bet zu machen, weil man ja sehr versinkt in der Matratze.
Ist es besser es auf einer Iso/Gymnastikmatte zu machen auf dem Boden ?
Was habt ihr dabei an ? Jogginghose oder wenig oder nix .
Bye the way. Nach 30 Minuten war ich herrlich entspannt und die Angst war ruhig.
Danke Euch
Stephan
ich weiss die Frage hört sich komisch an . Heute hatte ich eine Attacke und habe mich gleich aus Bett geworfen, ipod ins Ohr und dann 30 Minuten Muskelanspannung gemacht. Da wir Kaltschaummatratzen haben kam mir der Gedanke ob das eigentlich gut es auf dem Bet zu machen, weil man ja sehr versinkt in der Matratze.
Ist es besser es auf einer Iso/Gymnastikmatte zu machen auf dem Boden ?
Was habt ihr dabei an ? Jogginghose oder wenig oder nix .
Bye the way. Nach 30 Minuten war ich herrlich entspannt und die Angst war ruhig.
Danke Euch
Stephan
02.02.2010 21:30 • • 04.02.2010 #1
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