Simmi
Och.... in Berlin auch....
So, mein lieber Willy...nagst Du schon am Hungertuch??
Ok, ich mach Dir schnell was:
Knuspergeschnetzeltes
Zutaten:
300 gr Rumpsteak
2 rote Paprika
15 gr Ingwer
2 Schalotten
3 Frühlingszwiebeln
2 Knoblauchzehen
1-2 EL Ahornsirup
200 ml Fleischbrühe
6 El Sojasauce
Stärke
Zubereitung:
- das Rumpsteak von der Haut befreien
- Steak in 1cm breite Streifen schneiden
- pfeffern und in der Stärke wenden ( das gibt dann die Knusperschicht)
- in Öl von jeder Seite und bei starker Hitze 1 Minute braten
- salzen
- in Alufolie wickeln und im Ofen nur warm halten
- Paprika und Schalotte in dünne lange Streifen schneiden
- beides 3 Minuten in Öl anbraten
- kleingehackten Ingwer und Knoblauch zufügen
- kurz mitbraten
- mit der Sojasauce ablöschen
- mit Brühe auffüllen und 2 Minuten kochen
- Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und zugeben
- Sauce mit etwas Stärke binden
- mit Ahornsirup abschmecken
dazu Basmatireis..... Mega-lecker!
Guten Appetit ihr Lieben!
17.05.2010 12:11 • #401