Ich flüchte vor allem - ziehe mich zurück

hallo zusammen,


ich bin mof,32 jahre jung und möchte mich mitteilen und sehr gerne austauschen.
ich war ca etwas über einem jahr in der verhaltenstherapie bis ende 2009.

ich habe teilweise angst- immer noch und meide,teils bewusst grössere menschenansammlungen.
a40 das stilleben am we im ruhrgebiet konnte ich leider nicht hin,ins stadion,hatte sogar eine dauerkarte möchte ich sehr gerne wieder.

ich hatte 2003 und im letzten jahr herzrasen bekommen,jetzt auch medikamenteneinnahme und seid dem vorfall zuletzt habe ich mich mehr und mehr zurückgezogen.
jetzt im sommer eh,es ist zu heiss und ich bin meistens lieber in meiner kühlen kellerwohnung.ausser abends ,oder wenn es kühler ist, oder regnet.im kopf ist oft,was ist wenn das vielleicht wieder kommt,unangenehm.

ich versuche vor etwas zu flüchten-

meine werte sind blendend,ich war beim kardiologen.

zudem bin ich seit märz ohne job.ich konnte und wollte nicht mehr.ich war leer und brauchte diese auszeit.
jetzt möchte und werde ich schon mal ein 400 eurojob beginnen und zeitungen austragen.
wieder eine aufgabe,soziales verhalten und positives denken.

ich möchte sehr gerne in eine rehamassnahme für verhaltens und psychotherapie.erstmal in eine selbsthilfegruppe?!

wem gehts ebenso?.....danke und bis dann