An Bewegung fehlt es mir ganz sicher nicht. Schon allein mein Weg zur Arbeit 4X die Woche beinhaltet hin- und zurück insgesamt ca. 4km Fußmarsch. Und dann gehe ich noch meist in jeder Mittagspause 45-60 Minuten zum Walking. An den Tagen, wo ich nicht arbeite, gehe ich Schwimmen, Farradfahren, Walking oder auch Joggen. Das müsste eingentlich reichen.
01.09.2013 07:41 • #201