Mir tun die Beine ziemlich weh. War heute morgen trotzdem mit dem Rad bei der Arbeit. Jetzt schlägt das Wetter um, ein kühler Wind geht.
26.02.2021 14:18 • #62
Zitat von Luna70:Ansonsten habe ich aber in den vergangenen Tagen gelernt, dass man vieles nur aus Gewohnheit und nicht aus Genuss tut.
25.02.2021 23:35 • x 1 #61
26.02.2021 14:18 • #62
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Zitat von SaraLinton:Rad bei einem Freund geholt. 12 schöne km mit ihr noch geradelt...
Zitat von Luna70:Ansonsten habe ich aber in den vergangenen Tagen gelernt, dass man vieles nur aus Gewohnheit und nicht aus Genuss tut.
26.02.2021 16:50 • #63
26.02.2021 19:15 • #64
Zitat von hereingeschneit:Mich macht Kaffee übrigens müde. Kann nicht nachvollziehen, warum jeder nach Kaffee schreit um wach zu bleiben
26.02.2021 19:24 • x 2 #65
Strickliesel
28.02.2021 10:48 • x 1 #66
Zitat von Hoffnungsblick:In den eingespielten Gewohnheiten, die fast automatisch wirken, sehe ich auch das Hauptproblem. Hab mal gelesen, dass es ca. 4 Wochen dauert, bis sich neue Gewohnheiten etabliert haben.
28.02.2021 11:01 • x 1 #67
28.02.2021 21:23 • #68
Zitat von Hoffnungsblick:Hab mal gelesen, dass es ca. 4 Wochen dauert, bis sich neue Gewohnheiten etabliert haben.
01.03.2021 18:37 • x 1 #69
Zitat von Calima:Meine persönliche Erfahrung ist, dass das Wunschdenken ist
01.03.2021 19:16 • #70
Zitat von Calima:Meine persönliche Erfahrung ist, dass das Wunschdenken ist. In Sachen neue Essgewohnheiten und den Umgang mit Fressdruck, aber auch in der Umprogrammierung meines Angstdenkens würde ich mindestens von 6 Monaten, eher noch von mehreren Jahren sprechen.
Zitat von Hoffnungsblick:Wenn man sich auf den Weg macht, fallen einem manchmal die Antworten auf Fragen zu.
01.03.2021 19:42 • x 2 #71
Zitat von Calima:Meine persönliche Erfahrung ist, dass das Wunschdenken ist. In Sachen neue Essgewohnheiten und den Umgang mit Fressdruck, aber auch in der Umprogrammierung meines Angstdenkens würde ich mindestens von 6 Monaten, eher noch von mehreren Jahren sprechen. Ich bin immer noch ohne Fernsehen und habe über die Frage ...
02.03.2021 07:21 • x 2 #72
03.03.2021 07:24 • x 3 #73
Zitat:Geste
Zitat von SaraLinton:Gestern war ich wieder arbeiten und danach 20 km mit dem Rad unterwegs.
03.03.2021 08:51 • x 1 #74
Strickliesel
03.03.2021 08:59 • x 2 #75
Zitat von Strickliesel:mir geht es derzeit nicht so gut, da fällt das dranbleiben schwer
aber ich arbeite tagtäglich daran
Zitat von Luna70:Die ganze Zeit ging es ohne Probleme,
03.03.2021 18:33 • x 2 #76
Zitat von Luna70:Da fährst du ja wirklich ziemlich lange Strecken. Hast du ein E-Bike oder ein normales Fahrrad? Ich bin mit meinem Kaffee-Verzicht noch (fast) am Ball. Die ganze Zeit ging es ohne Probleme, heute morgen habe ich mir aber doch im Büro erstmal einen Kaffee geholt. ...
03.03.2021 18:55 • #77
05.03.2021 07:31 • x 1 #78
Zitat von SaraLinton:Gestern wieder Holz machen, aber da ich etwas später erst gebraucht wurde bin ich mit dem Rad zum Wald gefahren
05.03.2021 17:45 • #79
Zitat von Hoffnungsblick:Du bist ganz schön ermutigend am Ball!
05.03.2021 20:40 • x 1 #80
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