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Morgens Haferflocken, Mittags ein Walnuß Brötchen, Olivenöl und rote Bete.

aktuell innerhalb von 3. Monaten, 15 Kg abgelegt

LG
Zitat von Schnitzelchen:
Doofe Frage warst Du das damals mit den Rosenkohl-Auflauf?

Nööö.
Richtig zubereitet kann Rosenkohl ja ganz lecker sein, ich mache ihn trotzdem nie. 1x zu Weihnachten mit der Familie, ist aber glaub ich schon bald 10 Jahre her.
A


Essen - Was hast du heute gegessen?

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Zitat von rednaxela:
Nööö. Richtig zubereitet kann Rosenkohl ja ganz lecker sein, ich mache ihn trotzdem nie. 1x zu Weihnachten mit der Familie, ist aber ...


Dankeschön, mhh wer das wohl war?

Oha da habe ich aber doof gefragt
Gatte Ersensuppe,Bretzel
Gebackener Schafskäse mit Peperoni und Tomaten dazu Brot und Gurkensalat
Zitat von rednaxela:
Die Vorratsschublade und der Gefrierschrank quillen über. Wollte da Mal was Platz schaffen und schauen, was ich da so kochen kann. Bin selbst Mal ...

Es ist geworden:

Nudeln
Parmesan
Tomaten-Sahnesauce
Spiegeleier
TK-Gemüsepfanne Schwedische Art (was auch immer das sein soll, war aber lecker)

Und einkaufen musste ich dafür nur eine Packung passierte Tomaten (und das auch nur, weil ich die Soße selbst gemacht hab. Ein Glas Fertigsauce hätten wir sogar noch hier gehabt). Verrückt.
Werde nun Mal Stück für Stück an die Vorräte gehen.
Hähnchen-Gemüsepfanne (Hähnchenbrust,Paprika,Kohlrabi,
Zucchini,Zwiebeln,Knoblauch),
mit Reis und Kopfsalat.
Heute Abend gibt es Fisch, Cole Slaw u Hush Puppies
Zitat von Schnitzelchen:
Doofe Frage warst Du das damals mit den Rosenkohl-Auflauf?

Ich vielleicht.

Kartoffeln. Rosenkohl. Möhren Dauerwurst..
Zum Schluss Käse drüber.
Ich mache den regelmäßig.
Uraltes Rezept aber lecker
2 Pralinen
5 Oliven
Kleines Stück veganen Feta.

Einfach keinen Hunger gehabt. Knapp über 300 kcal nur

Aber tat gut mal den Schlauchi zu schonen.
Gestern gab es Wildlachs mit Kartoffeln. Für heute bin ich noch ein bisschen ratlos
Hmm heut gibt's selbstgebackene Brötchen von meinem Mann zum Frühstück. Bin gespannt wie sein Experiment geworden ist. Brot bäckt er ja schon klasse. Aber die Brötchen dauern noch und ich hab schon soooo Frühstückshunger.
Heute Spaghetti Bolognese + salat
Käsebrot zum Mittagessen, Schweinsbraten mit Reis und Salat zum Abendessen.
Heute und morgen gibt es Ente, den Außentemp. angepasst geht das schon.
Ente gut, alles gut.
Eure Speisekarte hört sich gut an,
Nur was kochen für mich alleine ?
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Ein Wrap gefüllt mit Falafel und Salat und ein Obstbecher. Später wird gegrillt.
½ davon zum späten Frühstück. Schmeckt gut, nicht süß allerdings und gut durch den Schlauchmagen.
@boomerine Du kannst eventuell für 2 Tage kochen, den Rest in den Kühlschrank und anderntags wieder warm machen oder Pellkartoffeln mit Kräuterquark. Am nächsten Tag Bratkartoffeln mit Spiegelei oder etwas Lachs. Gut zum Aufwärmen eignen sich Eintöpfe, Aufläufe oder Spaghetti Bolo oder Tomatensauce.

Da ich immer mit frischem Gemüse koche, schmeiße ich nie die Reste weg. Es gibt bei mir alles in abgewandelter Form am nächsten Tag wieder, wenn etwas übrig geblieben ist.
A


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