Entspannen schöne Musik und Gedichte zu runterkommen

**07.10.2020**

Hallo !
Ich suche immer nach Entspannungsmöglichkeiten.

Es soll klassische Musikstücke geben, die beruhigend wirken und im Gehirn sogenannte Alpha-Wellen bewirken.

Wer kennt welche ?

winterfee

19.07.2008 23:46 • #2

gib mal bei google: hörbuch 2000 ein. Der vierte Link von oben

Entspannungsmusik und Phantasiereisen für Gesundheit und Wohlbefinden

Leider kann ich nicht direkt verlinken, dass lassen die irgendwie nicht zu

LG Lysira

Entspannen schöne Musik und Gedichte zu runterkommen

19.07.2008 23:48 • #3

Huhu

ich höre immer spirituelle Meditationsmusik und dort auch ganz spezielles..

Da die speziellen Schwingungen dort auch entsprechende EMotionen lösen und auslösen..

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, kannst du mir gerne eine Nachricht hinterlassen..

lg sherlock

26.12.2016 12:00 • #4

Möchte einen Thread eröffnen wo man bei Stress Angst oder Panikattacken mit dem
hören schöner Musik oder dem Lesen schöner Gedichte etwas runterkommen kann.
Es soll vom Alltag ablenken und einfach nur etwas für die Seele sein.
BITTE KEINE DISKUSSIONEN HIER:

... 9CtrMdHwdm