Das hilft mir wirklich weiter.
Ich werde Ihre Tipps befolgen !
Ich fühle mich schon jetzt viel besser.
Sie sind einfach der Beste.
10.08.2016 22:12 • #161
10.08.2016 22:12 • #161
Dr Med Gonzo
10.08.2016 22:15 • x 4 #162
x 3
10.08.2016 22:29 • #163
Dr Med Gonzo
10.08.2016 22:32 • x 5 #164
Kathi 1970
Zitat von Dr Med Gonzo:Lachen ist und bleibt eben die beste Medizin. Erst wenn man den Humor verloren hat, hat man alles verloren. In diesem Sinne - immer bereit sein mal herzhaft loslachen zu können. Und schon sieht die Welt gleich wieder ganz anders aus.
10.08.2016 23:20 • x 1 #165
10.08.2016 23:22 • #166
Dr Med Gonzo
11.08.2016 14:01 • x 2 #167
AlleinSeinIstDo.
Zitat von Dr Med Gonzo:Also auch wenn es schwer fallen mag, jedoch gibt es immer etwas zu Lachen. Und wenn man nur über sich selber lacht, zum Beispiel weil man sich mal wieder zu sehr in etwas reingesteigert hat oder ähnliches. Im nachhinein über seine Ängste zu lachen tut nicht nur gut sondern nimmt selbigen auch Schritt für Schritt mehr von ihrer Intensität.
Und irgendwann hat das Gehirn gelernt wenn die Angst kommt - halb so schlimm, nachher lache ich eh drüber.
Suche nicht nach Gründen um Lachen zu dürfen, Lach einfach. Je mehr und je öfter Du das praktizierst desto mehr Gründe zum Lachen wirst Du in Zukunft ganz von alleine bekommen.
Also lasst uns nicht zum Lachen in den Keller gehen!
11.08.2016 14:03 • #168
Dr Med Gonzo
11.08.2016 14:06 • x 1 #169
Kathi 1970
02.10.2016 01:43 • x 1 #170
02.10.2016 05:44 • x 1 #171
Painfull
Zitat von Kathi 1970:Dann fall ich vom Glauben ab und wir müssen was unternehmen. Sooo gehts ja wohl mal garnicht! Was soll das denn sein?
02.10.2016 17:19 • x 2 #172
Kathi 1970
03.10.2016 01:49 • x 1 #173
03.10.2016 05:42 • #174
Gerd50
03.10.2016 05:53 • #175
Gerd50
03.10.2016 06:08 • #178
Gerd50
03.10.2016 06:13 • #179
x 4