Buchtipp Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke

Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke. Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen. Steigerung der Gehirnleistung durch Bewegung

Dr. Manuela Macedonia promovierte an der Universität Salzburg über die Auswirkungen von Bewegung auf das Gedächtnis. Am Max-Planck-Institut für Neurowissenschaften in Leipzig arbeitete sie zu den Vorteilen des sensomotorischen Lernens. Derzeit ist sie an der Universität Linz tätig. Sie läuft beinahe täglich nicht für ihre Figur sondern für ihr Gehirn.

https://www.inforadio.de/programm/schem ... 93043.html

https://www.amazon.de/schlauer-schützen-Steigerung-Gehirnleistung-Bewegung/dp/3710602602/ref=sr_1_1/261-4034639-0272610?ie=UTF8qid=1546767702sr=8-1keywords=beweg+dich+dein+gehirn+sagt+danke

Nahmnd,

sei mir nicht böse, aber mMn erzählt die nix, was ich nicht sowieso schon weiß....