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Andreas3
Hallo zusammen,
ich bin neu hier und zufällig auf diese Seite gestossen. Mein Problem ist folgendes. Immer, wenn ich stress habe, z.B. bei Prüfungen oder wenn ich in irgendeine neue Situation komme, bekomme ich vorher Sodbrennen. Durch das Sodbrennen kann ich dann nichts essen, weil ich Angst habe, dass mir dann schlecht wird und ich mich übergeben muss, von dieser Angst bekomm ich dann nur noch mehr Sodbrennen. Es ist ein Teufelskreis, weil ich total unsicher bin in allem was ich mache. Das schränkt mich total ein.
Kennt jemand sowas, und was soll ich nur tun?
ich bin neu hier und zufällig auf diese Seite gestossen. Mein Problem ist folgendes. Immer, wenn ich stress habe, z.B. bei Prüfungen oder wenn ich in irgendeine neue Situation komme, bekomme ich vorher Sodbrennen. Durch das Sodbrennen kann ich dann nichts essen, weil ich Angst habe, dass mir dann schlecht wird und ich mich übergeben muss, von dieser Angst bekomm ich dann nur noch mehr Sodbrennen. Es ist ein Teufelskreis, weil ich total unsicher bin in allem was ich mache. Das schränkt mich total ein.
Kennt jemand sowas, und was soll ich nur tun?
06.03.2003 18:07 • • 06.03.2003 #1
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