Sodbrennen und Darmprobleme im Wechsel

Hallo,

bin erst heute auf dieses Forum gestoßen und glaube, hier bin ich richtig. Seit nun fast schon 1 1/2 Jahren hab ich tägliches Sodbrennen von früh bis abends. Das ständige Aufstoßen und Brennen im Hals, aber vor allem die Einschränkung im alltäglichen Leben und damit der Lebensqualität macht mir wirklich zu schaffen. Zunächst vermutete mein Arzt, dass ich an der so genannten Refluxkrankheit leide. Aber medizinische Untersuchungen konnten das nicht bestätigen. Neben diesem Sodbrennen leide ich zusätzlich unter starken Blähungen, die sehr oft mit heftigen Bauchkrämpfen einhergehen. Auch hierfür gibt es laut meinem Arzt keine körperliche Ursachen - außer, dass ich einen stark verwundenen Darm habe und somit die Wahrscheinlichkeit für derartige Symptome erhöht ist. Aslo muss mein Befinden ja etwas mit meiner Psyche zu tun haben. War auch schon bei einem Psychologen, der mir nur das bestätigen konnte, was ich schon weiß: ich neige zu Perfektionismus, was meinem Körper wohl nicht gut bekommt. Mache auch Autogenes Training. Aber außer, dass ich etwas entspannter bin, ist auch hier keine Besserung meiner Beschwerden eingetreten. Ich würde gern wissen, ob hier jemand ähnliche Probleme hat oder Erfahrungen gemacht hat und mir weiterhelfen kann? Denn so macht das Leben wirklich keinen Spaß mehr.

Viele Grüße
Exposia

Hallo Exposia,
bin auch eine Perfektionistin unter dem Herrn - stehe ständig unter Strom. Bin bei einem Verhaltenstherapeuten, der nach der Rational Emotiven Therapie arbeitet. Sie wurde von einem Therapeuten namens Ellis entwickelt. Die Hauptfrage meines Therapeuten ist immer: Bist du wirklich in Lebensgefahr, wenn du etwas nicht so perfekt machst? Na ja, was will man da wohl drauf antworten.... Ein bißchen lockerer kann ich den Alltag schon sehen.
grüße
Biggi