Hallo Ares,
ich leide zwar erst seit ca. 2 Jahren an Panikattacken, aber ich kann dir auf jeden Fall Raten zu einem Arzt zu gehen und dich dort quasi anzuvertrauen.
Erstmal dürfte der körperliche Bereich untersucht werden, also ob organisch alles in Ordnung ist und dann wird es in den psychologischen Bereich gehen. Da du von Ärzten noch nichts geschrieben hast, gehe ich zumindest einfach mal davon aus, dass Du damit noch ganz am Anfang stehst.
Auf jeden Fall wird der Alk. keine dauerhafte Lösung sein, aber das ist Dir ja selbst bereits klar und somit schonmal ein guter Schritt.
Ich habe hauptsächlich Probleme beim Autofahren derzeit, aber auch schon eine ganze Palette an vielschichtigen Symptomen und Problemen hinter mir. Kann mir also gut vorstellen wie Du Dich damit fühlst.
Aber glaub mir... Es gibt eine Lösung
LG
Karsten
03.01.2015 22:12 •
x 1 #126