Panische Angst vor Schizophrenie! Bitte helft mir

Hallo zusammen,

ich brauche dringend eure Hilfe! Nach einer traumatischen Erfahrung im Juli ist bei mir nichts mehr wie davor. Alles hat angefangen mit Albträumen und schlafhalluzinationen, die mir große Angst gemacht haben. Ich möchte mal alles zusammenfassen, was mir Wiedersehen ist. Vorab: ich leide seit meiner Kindheit an einer generalisierten Angststörung, Depressionen und nun auch noch eine Posttraumatische Belastungsstörung.

- ich habe mit 5 Psychiatern/Psychologen gesprochen und alle haben mir bestätigt, dass ich nicht schizophren bin
- ich sehe im Halbschlaf gruselige Gesichter, die mir Angst machen und habe Worte Gedanken
- tagsüber verfolgen mich die schlafhalluzinationen so sehr, dass ich meine Umgebung immer ganz genau überprüfen muss, ob ich solche Gesichter nicht auch im wachzustand sehe
- ich bin den ganzen Tag so angespannt, eine Psychose zu entwickeln, sodass ich nichts mehr machen kann außer rum zu liegen und zu googeln
- ich habe das Gefühl mein Gehirn spuckt in diesen Halbschlaf Zustand die gruseligsten Gedanken aus, die ich tagsüber versuche zu kontrollieren
- ich frage meinen Mann bei jedem Geräusch, ob er es auch gehört hat, da ich Angst habe, dass es Einbildung ist

DIESE ÄNGSTE machen mich verrückt! Ich hatte früher immer krankheitsängste z.B. Krebs, Schlaganfall usw. Jetzt ist sie übergeschwappt auf eine psychische Krankheit, was ich noch viel schlimmer finde, da man so viel Spielraum hat, sich Symptome einer Schizophrenie Einzubilden.

Wir waren vor 3 Wochen im Urlaub und da hatte ich gar nichts mehr. Gut eingeschlafen und tagsüber entspannt gewesen. Auch als wir gestern Besuch hatten, waren meine Sorgen für paar Stunden vergessen und mir ging es wie immer. Ich habe das Gefühl, je angespannter ich bin, umso schlimmer werden diese Ängste. Auch meine Psychologin meinte, das kommt alles von meiner Angststörung.

Gibt es hier Leute, die mich beruhigen können?:(kennt das einer? Ich habe so Angst schizophren zu sein, ich habe im Mai ein Kind gekriegt und die Vorstellung, dass ich in die Klapse muss und nicht bei ihm sein kann, frisst mich auf! Ich habe Angst, nicht für ihn da sein zu können. bitte helft mir!

Mir gehts ganz genauso wie dir, habe auch deshalb schon Beiträge verfasst. Bei mir ist es ebenfalls nach einem traumatischen Erlebnis einer sehr stressigen Phase mit
Überforderung und kaum Schlaf passiert. Je angespannter und müder ich war, desto eher sind diese wirren Gedanken und Bilder im Halbschlaf entstanden, die mir große Angst machten. Teilweise fühlte es sich an als würde ich schon träumen obwohl ich noch wach bin, umgekehrt dachte ich dann zum Beispiel ich hätte eine Nachricht aufs Handy bekommen dabei habe ich das schon geträumt. Und manchmal habe ich auch im Halbschlaf dann gruselige Bilder gesehen gedanklich, wie im Horrorfilm. Ich habe danach auch total viel gegoogelt über Schizophrenie und auf Symptome geachtet und fand alles total seltsam. Dazu fühle ich mich oft total fremd und unwirklich und das hat für mich bestätigt dass es eine Psychose ist. Mein Therapeut sagt aber auch ich sei nicht psychotisch und das ist ein Zeichen für extreme Überforderung des Nervensystems. Ich denke deine Ängste auch bezüglich deines Kindes feuern die Symptome an. Das mit den Geräuschen habe ich auch, sobald ich ein Geräusch höre was ich nicht zuordnen kann habe ich Angst zu halluzinieren…

Zitat von Mokka12345:

- ich habe mit 5 Psychiatern/Psychologen gesprochen und alle haben mir bestätigt, dass ich nicht schizophren bin

Vielleicht ist es eher ein Problem mit dem Vertrauen in Andere und dann sicher auch mit dem Selbstvertrauen. Da gibt es aber Möglichkeiten der Behandlung. Sich mittels Google gefährliches Halbwissen zuzulegen, sehe ich weniger konstruktiv. Denn dazu müsste ja das Wissen vorhanden sein, um beurteilen zu können, was zutreffend ist und was nicht. Fehlt Wissen, bleibt ja nur Vertrauen. Ohne darauf zu vertrauen, dass jemand entsprechendes Wissen hat, wenn er etwas äußert, wird es tatsächlich problematisch.

@Debodori wie hast du gelernt damit umzugehen?

@melssi13 nein, ich dachte nur, dass ich die Krankheit hatte. Wirklich krank war ich noch nie, außer die schreckliche Geburt.

@melssi13 wie hast du es gelernt?

@melssi13 ja, das sollte ich auch mal machen. Den Ärzten vertrauen. Das Spiel geht jetzt seit 10 Jahren so, dass ich KEINEM Arzt vertraue. War es bei dir auch so, dass du so sehr auf alles geachtet hast, dass du dir sicher warst, dass es eine Psychose ist? Aber eigentlich war es nur deine verstärkte Wahrnehmung.

Was mich interessieren würde an alle, ist was genau die schlimmsten Szenarien eurer Ängste und Befürchtungen sind? Bei der Angst vor einer körperlichen Erkrankungen ist das ziemlich klar der Tod. Was wäre sozusagen das, was ihr bei einer Psychose befürchtet? Ich muss dazu sagen, ich kenne diese Angst davor sehr gut. Aber man muss sich immer fragen, warum hat man so eine Angst davor? Natürlich ist es eine schlimme Erkrankung, aber es gibt ja viele Leute die mit Medikamenten ein sehr normales Leben führen. Und viele, bei denen eine Psychose einmalig auftritt und danach nie wieder. Vielleicht würde es helfen, sich mal mit Fällen auseinander zu setzen die eine Psychose hatten und gut leben damit? Da gibt es einiges an Podcasts oder Videos bei YouTube.