Wie geht ihr eigentlich mit dem Thema Unrecht und Wut um was ja ein ganz großes Thema ist beim Kontakt mit Narzissten?
Ich habe durch narzisstische Angehörige eine unglaubliche Wut angesammelt, die sich erst gegen mich selbst richtete aber inzwischen auch gegen diese, in dem Sinn dass mich jedes Gespräch mit den Personen absolut sauer macht. Die Tatsache, dass jedes Wort einem verdreht wird, die ständigen verbalen Spitzen, die Demütigungen und Abwertungen, das Nachäffen, sich lustig machen, gerne auch vor anderen.
Ich war immer ein sehr friedlicher Mensch früher, aber seit ich das ganze Thema angefangen auch therapeutisch aufzuarbeiten und weiß wieviel Unrecht einem getan wurde ist das sehr viel Wut aufgekommen. Wie kann man diese irgendwie bearbeiten ohne daran zu zerbrechen oder diese gegen sich selbst zu richten?
17.12.2024 00:23 •
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