wegen einer Ptbs passiert es mir manchmal, dass ich als erwachsene Person ausgelöst durch Stress einnässe. In der Regel passiert das nur nachts wenn ich schlecht träume.
Jetzt ist mir das in meinem Sportverein passiert und ich schäme mich so sehr, dass ich nicht mehr hingehe und auf Kontaktversuche nicht reagiere. Obwohl ich gerne wieder hingehen möchte, kann ich mich nicht überwinden. Ich schäme mich sehr und habe Angst, mich erklären zu müssen.
Hat jemand hier auch sowas aufgrund einer Ptbs und was würdet ihr nun tun? Bitte lacht nicht über mich.
21.05.2023 15:10 • • 23.05.2023 x 1 #1